Научные работники из Великобритании пришли к выводу, что фрукты и овощи, способны влиять на настроение людей и предупреждать депрессивные расстройства.
Прийти к такому заключению специалистом позволило наблюдение за 14 тысячами людей. В этом эксперименте приняли участие представители обоих полов от шестнадцати лет. Основными критериями, изучаемыми в ходе исследования, стали душевное состояние испытуемых, индекс массы тела, особенности рациона питания.
Учеными было установлено, что участники, которые отдавали предпочтение в еде овощам и фруктам и не имели вредных привычек, почти всегда находились в хорошем расположении духа и имели позитивный настрой. Вместе с тем, те добровольцы, которые пренебрегали фруктами и овощами, чаще испытывали нервные перегрузки, жаловались на плохое самочувствие и становились жертвами депрессии.
Таким образом, чтобы мир радовал красками, жизнь была легкой и позитивной, необходимо употреблять большее количество даров природы.
5300-летнее сверло сдвигает историю развития технологий Египта на 2000 лет назад
Международная группа исследователей установила, что небольшой и давно забытый инструмент из медного сплава, найденный столетие назад в некрополе Верхнего Египта, является старейшим из известных металлических вращающихся сверл в стране Нила.…
Ученые считают, что в 2023 году на Землю упала умирающая черная дыра
Согласно нашим лучшим теоретическим представлениям, чёрные дыры могут перестать существовать. Они испускают излучение Хокинга и, таким образом, медленно испаряются. Чем больше чёрная дыра, тем медленнее она испаряется; но даже самой…
Огромное облако темной материи может скрываться рядом с Солнечной системой
Похоже, рядом с нашей Солнечной системой находится огромное облако темной материи. Раньше астрономы никогда не находили подобных облаков в Млечном Пути, но точные космические часы, называемые пульсарами, наконец-то сделали это…
МО: за ночь над регионами России сбили шесть украинских БПЛА
Силы ПВО за ночь сбили шесть украинских беспилотников над регионами России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи с 23:00 мск до 07:00 мск дежурными средствами ПВО…
Хинштейн: ВСУ обстреляли отселенные районы Курской области 32 раза за сутки
В Курской области сбили 31 беспилотник Вооруженных сил Украины (ВСУ) за прошедшие сутки, 32 раза ВСУ применили артиллерию по приграничным районам региона. Об этом сообщил губернатор Александр Хинштейн. "Всего в…
Мирошник: за неделю от ударов ВСУ погибли 14 человек, более 100 были ранены
Более 100 мирных жителей РФ, в том числе 9 детей, на минувшей неделе получили ранения в результате ударов со стороны Вооруженных сил Украины, еще 14 человек погибли. Как сообщил ТАСС…
Как Франция готовится к войне с Россией
Крупнейшие за последние годы военные учения начались во Франции. Легенда учений и странна, и показат...
Ученые выяснили, что питает полярные сияния
Северное и Южное сияния ослепляли и вдохновляли всех, кто их видел, с незапамятных времен. Подобно Л...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".