Вторник 13 ноября 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Овощи и фрукты улучшают настроение

Овощи и фрукты улучшают настроение

Пятница, 27 Февраля 2015 11:27

Научные работники из Великобритании пришли к выводу, что фрукты и овощи, способны влиять на настроение людей и предупреждать депрессивные расстройства.

Прийти к такому заключению специалистом позволило наблюдение за 14 тысячами людей. В этом эксперименте приняли участие представители обоих полов от шестнадцати лет. Основными критериями, изучаемыми в ходе исследования, стали душевное состояние испытуемых, индекс массы тела, особенности рациона питания.

Учеными было установлено, что участники, которые отдавали предпочтение в еде овощам и фруктам и не имели вредных привычек, почти всегда находились в хорошем расположении духа и имели позитивный настрой. Вместе с тем, те добровольцы, которые пренебрегали фруктами и овощами, чаще испытывали нервные перегрузки, жаловались на плохое самочувствие и становились жертвами депрессии.

Таким образом, чтобы мир радовал красками, жизнь была легкой и позитивной, необходимо употреблять большее количество даров природы.

Яндекс.Дзен

Никаноров Иван Опубликовано в Наука   Теги депрессия
 

Главное за сутки
По Израилю из сектора Газа запустили 370 ракет По Израилю из сектора Газа запустили 370 ракет С территории сектора Газа вечером в понедельник, 12 ноября, в направлении Израиля были выпущены более 300 ракет, сообщает армия Израиля в Twitter. «В ответ мы наносим удары по террористическим объектам…
В Госдуме обсуждают передачу невостребованных вкладов в бюджет В Госдуме обсуждают передачу невостребованных вкладов в бюджет Депутаты изучают предложения передавать в бюджет невостребованные банковские вклады, сообщил РИА Новости председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. Объем "зависших" средств на счетах "спящих" клиентов оценивается в миллиарды…
В России ускорят взимание штрафов ГИБДД В России ускорят взимание штрафов ГИБДД Процедура упрощенного взыскания штрафов за нарушение ПДД на сумму до 3 тыс. руб., вынесенных с помощью камер, будет введена в России, скорее всего, в 2019 году. Это заложено в новой…
Читайте также
Учёные: Расшифрована ДНК самой древней мумии Нового Света Учёные: Расшифрована ДНК самой древней мумии Нового Света Расшифровка генома самой древней мумии Америки помогла ученым разобраться в происхождении коренных американцев, а также понять, как именно индейцы расселялись по Новому Свету. Материал, посвященный ДНК старейшей мумии Америки, появился…
Тайна пирамиды Хеопса раскрыта: стало известно о том, кто ее построил Тайна пирамиды Хеопса раскрыта: стало известно о том, кто ее построил Пирамиду Хеопса построили не какие-нибудь представители высокоразвитых инопланетных цивилизаций, как принято считать в некоторых кругах, а древние египтяне. Да, жители Древнего Египта действительно обладали отличными познаниями в инженерном деле, поэтому…
Ученые: Хищные растения помогли нанороботам пробираться внутрь глаза Ученые: Хищные растения помогли нанороботам пробираться внутрь глаза Созданные учеными нанороботы, способные проникать сквозь вещество стекловидного тела глаза, будут использоваться для лечения самых разнообразных заболеваний органов зрения — от глаукомы до диабетической ретинопатии. Нанороботы, о которых идет речь,…
Тема дня
Зачем Кишинев зовет НАТО в Бульбоаку Зачем Кишинев зовет НАТО в Бульбоаку

На днях стало известно, что Молдова готовится к учениям НАТО на своей территории. Министр обороны РМ...

Фото
Пещерный город в Крыму - Качи-Кальон Пещерный город в Крыму - Качи-Кальон

Пещерный город Качи-Кальон находится в Крыму, недалеко от поселка Баштановка. Исторические исследова...

Интернет и СМИ
Опрос

Сколько вы тратите на еду в месяц?

 

Анекдот дня

В рейтинге самых влиятельных людей планеты Пётр Порошенко занял 100 долларов.

Еще »
Infox
24СМИ
Giraff
 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.