Научные работники из Великобритании пришли к выводу, что фрукты и овощи, способны влиять на настроение людей и предупреждать депрессивные расстройства.
Прийти к такому заключению специалистом позволило наблюдение за 14 тысячами людей. В этом эксперименте приняли участие представители обоих полов от шестнадцати лет. Основными критериями, изучаемыми в ходе исследования, стали душевное состояние испытуемых, индекс массы тела, особенности рациона питания.
Учеными было установлено, что участники, которые отдавали предпочтение в еде овощам и фруктам и не имели вредных привычек, почти всегда находились в хорошем расположении духа и имели позитивный настрой. Вместе с тем, те добровольцы, которые пренебрегали фруктами и овощами, чаще испытывали нервные перегрузки, жаловались на плохое самочувствие и становились жертвами депрессии.
Таким образом, чтобы мир радовал красками, жизнь была легкой и позитивной, необходимо употреблять большее количество даров природы.
Ученые обнаружили главный регулятор температуры Земли
Согласно новым исследованиям, скорость глобального потепления может определить, достигнет ли Атлантическая Атлантическая меридиональная опрокидывающая циркуляция (AMOC) критической точки и произойдет ли ее коллапс. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Climate…
Ученые создали фиолетовую одежду, которая охлаждает, используя энергию космоса
Обычно ожидается, что материал более темного цвета будет хуже охлаждать, поскольку он должен поглощать больше света и, следовательно, сильнее нагреваться. Именно поэтому стены и крыши в жарких странах, как правило,…
На польской свалке нашли 1800-летний щит с кремированными человеческими костями
В восточной Польше на свалке металлолома был обнаружен железный щит возрастом 1800 лет, содержащий кремированные человеческие кости. Эта редкая находка указывает на разрушенное захоронение, связанное с Пшеворской культурой и вандалистскими…
МО: силы ПВО за ночь сбили 267 украинских БПЛА над регионами РФ
Средства ПВО за прошедшую ночь перехватили и уничтожили над регионами РФ, а также над акваториями Черного и Азовского морей 267 украинских беспилотников самолетного типа. Об этом сообщили в Минобороны России.…
НПЗ и логистические центры. Что известно об ударах ВС России по объектам на Украине
Российские войска в ходе массированного удара высокоточным оружием поразили объекты энергетики, обеспечивающие функционирование портов Украины в Одесской области. Об этом сообщили в Минобороны РФ. Были поражены металлургические комбинаты в Запорожье…
ВС РФ наступают, несмотря на попытки ВСУ удержать Донбасс. Заявления начальника Генштаба Герасимова
Начальник Генштаба ВС России Валерий Герасимов проверил ход выполнения боевых задач военнослужащими Южной группировки, заслушал доклад командующего и отметил ее достижения в освобождении ДНР. Об этом сообщили в Минобороны РФ.…
Швеция намерена радикально изменить методы шпионажа против России
Парламент Швеции одобрил создание Службы внешней разведки (UND). Новое ведомство приступит к работе ...
Бивни нарвала раскрывают скрытую тайну легенды о единороге
Ученые просканировали бивни нарвала рентгеновскими лучами и обнаружили две спирали, закручивающиеся ...
Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
(Роскомнадзор). Реестровая запись от 07.06.2022 серия ЭЛ № ФС 77 – 83392. При использовании, полном или частичном
цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с
точкой зрения редакции. На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии
предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей
сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)".