Вторник 18 сентября 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Овощи и фрукты улучшают настроение

Овощи и фрукты улучшают настроение

Пятница, 27 Февраля 2015 11:27

Научные работники из Великобритании пришли к выводу, что фрукты и овощи, способны влиять на настроение людей и предупреждать депрессивные расстройства.

Прийти к такому заключению специалистом позволило наблюдение за 14 тысячами людей. В этом эксперименте приняли участие представители обоих полов от шестнадцати лет. Основными критериями, изучаемыми в ходе исследования, стали душевное состояние испытуемых, индекс массы тела, особенности рациона питания.

Учеными было установлено, что участники, которые отдавали предпочтение в еде овощам и фруктам и не имели вредных привычек, почти всегда находились в хорошем расположении духа и имели позитивный настрой. Вместе с тем, те добровольцы, которые пренебрегали фруктами и овощами, чаще испытывали нервные перегрузки, жаловались на плохое самочувствие и становились жертвами депрессии.

Таким образом, чтобы мир радовал красками, жизнь была легкой и позитивной, необходимо употреблять большее количество даров природы.

Яндекс.Дзен

Никаноров Иван Опубликовано в Наука   Теги депрессия
 
Главное за сутки
Путин назвал цепью трагических обстоятельств крушение Ил-20 над Средиземным морем Путин назвал цепью трагических обстоятельств крушение Ил-20 над Средиземным морем Президент России Владимир Путин призвал не сравнивать гибель Ил-20 в Сирии со сбитым турецкими военными российским самолетом Су-24 в 2015 году. Глава государства назвал крушение Ил-20 «цепью трагических случайностей», пишет …
В Минобороны РФ рассказали, кто сбил Ил-20 В Минобороны РФ рассказали, кто сбил Ил-20 Российский военный самолет Ил-20 был сбит ПВО Сирии. Об этом сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на Минобороны России. Военное ведомство также сообщило, что на борту находились 15 человек, все они погибли,…
Во Владивостоке на 13 участках отменили итоги выборов главы Приморья Во Владивостоке на 13 участках отменили итоги выборов главы Приморья На 13 участках в Советском районе Владивостока результаты голосования во втором туре выборов губернатора Приморского края отменены. Об этом заявил представитель территориальной избирательной комиссии (ТИК) Сергей Иванович. «Сегодня состоялось заседание…
Читайте также
Ледяной вулкан на Ямале стал первым на планете Земля‍ Ледяной вулкан на Ямале стал первым на планете Земля‍ Таинственный кратер, обнаруженный в 2014 году на Ямале, образовался в результате криовулканизма — уверены ученые из Московского государственного университета, по словам которых, ранее криовулканизм обнаруживался только на других планетах. Странная…
Археологи нашли похожий на хэштег древнейший в мире рисунок Археологи нашли похожий на хэштег древнейший в мире рисунок Обнаруженный в Южной Африке рисунок, сделанный на куске силкрита при помощи охры семьдесят три тысячи лет назад, является, вероятно, самым древним в мире образцом изобразительного искусства. Напоминающие хэштег линии, как…
Учёные: Древние люди начали выращивать зерновые ради пива Учёные: Древние люди начали выращивать зерновые ради пива Древние люди начали заниматься земледелием главным образом для того, чтобы получить сырье для изготовления пива и других алкогольных напитков. К такому выводу пришли ученые из США, опубликовавшие результаты своего исследования…
Тема дня
Как США красиво издеваются над Европой Как США красиво издеваются над Европой

Как бы кто не относился к Соединенным Штатам, но есть у правительства этого государства одна черта, ...

Фото
Самый известный участок побережья во всей Бразилии Самый известный участок побережья во всей Бразилии

Пляж Копакабана - это самый известный участок побережья во всей Бразилии.   Помимо прочего, его мо...

Интернет и СМИ
Опрос

Как вы оцениваете состояние российского автопрома?

Отлично, качество автомобилей значительно выросло - 6.4%
Для нас - это отличный результат - 7%
Успехи заметны, но до мировых лидеров автопрома еще далеко - 47.1%
Не вижу значительных перемен - 26.6%
Не интересуюсь машинами - 10.4%

Всего голосов:: 357

 

Анекдот дня

"Большой взрыв" был 14 миллиардов лет назад, а посмотришь на Челябинск, то как будто вчера.

Еще »
Oneinform

Infox
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.