Любители долгого сна рискуют стать жертвами инфаркта, считают ученые. 9,5 лет они следили за здоровьем 10 тысяч 60-65-летних пациентов. За этот период 348 человек получили инфаркт.
Основным критерием при наблюдении за испытуемыми являлась продолжительность ночного сна. Ежедневно медики отслеживали его качество и продолжительность. Оказалось, что вероятность получить инфаркт гораздо выше у тех, кто любит спать более 8 часов. Следовательно, те, кто уделял отдыху около 6-8 часов, менее подвержены возникновению этого заболевания.
Вместе с тем, медики обращают внимание и на негативное влияние недостаточного сна, так респонденты, длительность сна которых менее 6 часов в 4 раза чаще становились жертвами инфаркта.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что людям с наследственными заболеваниями и предрасположенностью к проблемам с сердцем следует тщательнее следить за состоянием своего здоровья и особое внимание уделять правильному режиму сна.
Согласно данным медицинской статистики, наибольшее количество смертей связано с болезнями сердечно-сосудистой системы, в списке которых лидирует инфаркт миокарда.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".