Ученые: Занятия спортом способствуют развитию творческих способностей

Регулярные спортивные нагрузки не только самым благоприятным образом воздействуют на общее состояние организма, способствуя укреплению как физического, так и ментального здоровья, но и даже могут увеличивать творческие способности — заявляют ученые из Соединенных Штатов Америки, которые подтверждают свои слова результатами специализированного исследования.

Спорт, как выяснили сотрудники Нью-Йоркского университета, в значительной степени способствует активизации работы мозга, в том числе и его областей, ответственных за творческий процесс.

Поэтому творческим людям, жалующимся на отсутствие вдохновения, на самом деле может просто не хватать банальной физической активности — уверены исследователи.

"Наши эксперименты показывают, что спортивные упражнения влияют на процессы формирования новых клеток головного мозга, а также повышают количество связей между нейронами. То есть, спорт укрепляет мозг практически так же, как и мышцы", — отмечают ученые.

Которые добавляют, что физическая активность, кроме прочего, еще и снижает уровень стресса, что тоже самым непосредственным образом связано со способностью творить. В общем, спорт и творчество — просто неразрывные понятия.