Ученые: Ностальгия может сделать вашу жизнь лучше

Новое исследование объясняет, почему ностальгия может улучшить жизнь человека.

Периодически люди имеют ностальгические мысли. Многие из них связаны с прошлыми событиями с какими-либо положительными ассоциациями. Люди также впадают в ностальгию через предметы или цвета, ароматы или нечто, напоминающее им о прошлом.  

По заключению международной группы ученых обращение к ностальгическим мыслям может быть полезным, потому что они помогают человеку почувствовать себя комфортно в психологическом плане. В ходе исследования выяснилось, что когда люди вдыхают ароматы, которые заставляют их окунуться в ностальгическое настроение, они становятся более оптимистичыми. 

Также это повышает самооценку, дает почувствовать жизнь более осмысленной, и осознание того, что мы больше связаны с другими людьми. Есть веские причины, чтобы иметь возможность испытать ностальгию тогда, когда люди чувствуют себя одинокими. Когда люди впадают в ностальгию, ощущение ненужности, одиночества, выключенности из социума и прочие чувства отрицательного толка исчезают, отмечают ученые в своей работе. 

Во время исследования выяснилось, что когда люди испытывали ностальгические мысли, связанные с событиями, некогда происходящими в группе, это способствовало укреплению отношений с членами группы. Прослушивание музыки, которая заставляет людей почувствовать ностальгию, вызывает возникновение чувства теплоты и прочих позитивных эмоций. 

Чувство ностальгии также связано с улучшением творческого мышления. Однако во время покупок необходимо избегать ностальгии, предупреждают ученые, так как это способно сподвигнуть людей на то, чтобы они более бездумно отнеслись к тратам. Однако в целом периодическое присутствие ностальгии в жизни имеет важные, положительные последствия.