Ученые выявили главные причины возникновения болей в спине

Почти все хоть раз в жизни сталкиваются с такой проблемой, как боль в спине. Группа ученых из Австралии решила вплотную заняться этим вопросом и выяснить причины возникновения данной проблемы.

В результате исследования, проведенного с участием более 1000 пациентов старше 18 лет, обратившихся за медицинской помощью по причине ощущения боли в спине, ученым удалось выяснить, что чаще всего такого рода явления возникают в первой половине дня, приблизительно с 7-8 часов утра и до 12 часов дня. При этом, риск появление болевых ощущений увеличивается в 3 раза в случае, если люди чувствуют усталость или переносят тяжести.

В ходе изучения причин недуга, участников исследования спрашивали о том, чем они занимались в течение четырех дней до приступа. Большинство людей признались, что именно в этот период они, либо выполняли физическую работу, связанную с необходимостью поднятия тяжестей, либо, по той или иной причине, испытывали усталость.

Если же физические нагрузки выполнялись в сочетании с неудобной или непривычной для человека позой, риск появление болевых ощущений в спине возрастал в 8 раз. При этом вероятность возникновения боли увеличивалась в 25 раз если во время таких действий людей отвлекли.

Удивительно, но ученые исключили из факторов риска алкоголь и занятие сексом.

Анализ полученных в ходе исследования данных также показал что порядка 40 процентов болей в спине возникает в период с 8 до 11 часов утра. При этом, как отмечают исследователи, люди старше 60 лет страдают болями в спине в 5 раз реже, чем 20-летние. По мнению ученых, данное явление связано с тем, что пожилые люди более осторожны при выполнении физических нагрузок и, в отличие от молодежи умеют правильно оценивать свои силы и возможности.