Психологи раскрыли новые тайны про «страх что-либо упустить»

Такое явление как «страх что-либо упустить» (СЧУ), например информацию или событие, было открыто лишь несколько лет назад. Психологи утверждают, что некоторые люди находятся в тисках СЧУ-наркомании – страха упустить кого-то или что-то более интересное, захватывающее или лучшее, чем то, чем занят человек на данный момент.

Как отмечают ученые Принстонского Университета, проводившие исследование данного синдрома, провоцируют эту боязнь чаще всего «поддельные» персоны в соцсетях. Фальшивками психологи их называют, потому что в аккаунте часто присутствуют только лучшие стороны жизни, а если не лучшие, то все равно прошедшие модерацию того, кто выкладывает какую-либо информацию о себе.

Отчасти это оправданно, так как кто захочет быть «друзьями» с кем-то, кто всегда делает угнетающие обновления статуса и у которого, судя по публикациям, не происходит ничего  интересного в жизни. Люди в соцсети часто являются просто их идеализированными личностями. Ученые отмечают в работе, что СЧУ можно отнести к сиюминутному или долгосрочному дефициту в удовлетворении психологических потребностей.

Его распространенности благоприятствовало повышение прозрачности жизни людей и наращивание объема информации. Согласно теории использования и удовлетворения, человек использует социальные медиа для удовлетворения своих конкретных потребностей, например в информации или в том, чтобы оставаться на связи с другими людьми, хотя бы через дистанционное общение. Однако это приносит специфические проблемы.

Известно, что человек испытывает потребность в психологическом удовлетворении своей компетентности, автономии и коммуникации, являющихся одними из трех основных психологических потребностей человека. Но люди со СЧУ в конечном итоге чувствуют себя еще более одинокими и изолированными, что приводит к еще большему прогрессированию «страха что-либо упустить».

В ходе исследования было выявлено, что у людей с более низким уровнем основного психологического удовлетворения наблюдается более высокий уровень СЧУ. То есть между базовой психологической удовлетворенности и СЧУ была выявлена существенная корреляция. Кроме того, выяснилось, что почти четыре из десяти человек отмечают, что испытывают СЧУ в той или иной степени, время от времени или часто. Было установлено, что страх что-либо упустить имеет отрицательную корреляцию с возрастом, причем чаще у мужчин, чем у женщин.