Ученые рассказали, почему люди разговаривают во сне

Некоторые люди, как известно, разговаривают во сне. Примерно каждый двадцатый взрослый человек — если уж называть точную статистику. Ученые попытались разобраться в сноговорении и выяснить, следует ли бить тревогу при обнаружении чего-то подобного.

В детском возрасте, как отмечают исследователи, люди разговаривают во сне особенно часто — это нормально. Слишком уж яркие эмоции переживает мозг ребенка во сне, вот и активизируется речевой центр, который начинает их озвучивать. Однако по мере взросления, соответствующие мозговые механизмы начинают работать более стабильно, и речь во сне становится редким явлением.

Но не у всех. Некоторые люди сохраняют эту способность, чем, конечно, в немалой степени пугают членов своих семей и соседей.

Речь во сне бывает двух типов — разборчивая, то есть, свидетельствующая о неглубокой фазе сна, и неразборчивая, возникающая в дельта-сне, когда спящего труднее всего разбудить. Чаще всего, однако, сноговерением сопровождается неглубокий сон. В целом, ученые не считают разговор во сне какой-то патологией — это странное, но довольно распространенное и безобидное явление. Которое иногда, все же, может свидетельствовать о некоторых физиологических проблемах, например, эпилепсии.