Исследование: Чаще всего люди покупают вредную еду не в кафе, а в магазинах

Принято считать, что за вредной едой люди идут в различные кафе быстрого питания, а уж в магазинах покупают полезные продукты. Однако это далеко не так.

На деле не слишком полезная еда гораздо чаще покупается в магазинах, а фрукты и овощи, при этом, игнорируются, несмотря на свободный доступ к ним. Такие результаты показало исследование, проведённое Университетом штата Иллинойс.

Причём общие показатели покупок вредной еды в магазинах превышают аналогичные показатели во всех остальных местах, где можно её приобрести - кафе быстрого питания, ресторанах, а также автоматах с едой. Очень большой популярностью пользуются печенье, выпечка, мороженое, торты, попкорн и конфеты.

Причина для этого очень проста - людям хочется себя побаловать. С учётом того, что при покупке товаров в крупном магазине очень просто прихватить с собой что-нибудь вкусное и сладкое, происходит это часто.

И именно это ведёт к лишнему весу, а также к тем самым килограммам, которые появляются вновь и вновь, несмотря на то, что вы бегаете. Поэтому учёные советуют есть больше фруктов и овощей, а употребление еды с большим количеством сахара воздержаться. И тогда проблема ненужных килограммов уйдёт.