Ученые: Сон нужен для усвоения новой информации

Существуют фундаментальные причины, по которым люди вынуждены проводить треть своей жизни во сне, заявляют ученые, которые изучили некоторые особенности работы нейронов — клеток, составляющих наш мозг. Последний, несмотря на тот факт, что является ключевым достижением эволюции, устроен довольно специфическим образом, требуя, в частности, значительных перерывов на обработку и упорядочивание информации.

Эти процессы и являются основными причинами, по которым люди спят. "Во сне происходит некая оптимизация мозга, то есть, его очищение от лишних нейронных связей, что позволяет как бы освободить пространство для новой информации", — говорит Джулио Тонони, исследователь из Висконского университета в Мэдисоне, группа ученых под руководством которого подтвердила эту теорию в результате опытов над лабораторными грызунами.

Эксперименты над мышами показали, что сон снижает количество синапсов (связей между нейронами) примерно на 20%, благодаря чему мозг получает практически неограниченные возможности для усвоения новой информации. Этим и объясняется давно известная всем истина, сформулированная поговоркой "утро вечера мудренее".