Ученые: Самым депрессивным днем в году является 19 января

Ученые удивили многих, назвав самый депрессивный день в году. Подобное звание получил третий понедельник января, который в этом году пришелся на 19 января.

Подобное мнение высказал британский психолог Клифф Арнэлл из Университета Кардиффа. Он рассчитал данную дату, используя выведенную им около десяти лет назад формулу. Данная формула принимает во внимание комплекс неприятных факторов – начиная от природных условий и заканчивая необходимостью снова идти на работу.

При этом, европейцы приняли эту теорию, отметив, что именно 19 января чувствуют себя подавленными, лишенными жизненных сил и абсолютно неработоспособными.

В качестве лекарства от плохого настроения, европейцы предлагают максимально расслабиться - погрузиться в любимую музыку и посвятить как можно больше времени общению с близкими или домашними любимцами. Кроме того, необходимо употреблять продукты с витамином С и гормоном радости – например, шоколад и бананы.