Ученые определили два ключевых типа мотивации, чтобы стать чемпионом

В одной книге по мотивации, ученый описал, как повышение мотивации для любой цели включает в себя определение правильного типа внутренних мотиваций. Во-вторых, сохранение прогресса является критическим в решении с неизбежными препятствиями на этом пути.

Новое исследование находит что оба способа являются ключевыми, чтобы стать великим спортивным чемпионом. Исследование показало, что препятствия, с которыми человек сталкивается влияют меньше, чем то, как он с ними справляется.

Профессор Дейв Коллинз, ведущий автор исследования, сказал: «Мы обнаружили, что существуют универсальные психологические особенности среди тех, кто стремится добраться до вершины. У нас есть хорошее представление о том, что делает людей чемпионами и, как мы можем помочь им достичь максимальной производительности». 

Исследователи опросили спортсменов из различных видов спорта, таких как: футбол, катание на лыжах, катание на лодках и единоборства. Для каждого спортсмена ученые изучили, насколько успешными они были. Оказалось, что у спортсменов, которые достигли элитного уровня, было особое отношение.

Они никогда не были удовлетворены их работой: всегда искали пути для ее улучшения и установления более жестких целей. Лучшие спортсмены также говорили об их полной приверженности и внутреннем драйве, что не хватало их менее успешным коллегам.

Когда они сталкиваются с травмами или неудачами, то «почти» великие спортсмены были удивлены и теряли энтузиазм. Элитные спортсмены были полны решимости вернуться сильнее, чем когда-либо. Удивительным открытие было то, что «почти» великие спортсмены не сталкивались с большими неудачами, в отличие от элитных спортсменов. Другими словами: разница была не в невезении, а в особом отношении.

Исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Psychology (Collins et al., 2016).