Обнаружена существенная связь между кошмарами и суицидальным поведением

Проблемы со сном были идентифицированы как большой риск для суицидальных мыслей, планов и попыток. Новое исследование выявило, что связь между ночными кошмарами и суицидальным поведением частично опосредована многоступенчатым путем через нарушения когнитивных стратегий. Результаты показали, что суицидальные мысли, планы или попытки присутствовали у 62% тех, кто испытывали кошмары, и только у 20% тех, кто не видит кошмаров. 

Множественные анализы позволили предположить, что ночные кошмары выступают в качестве стрессора у людей, переживших кратковременные или долговременные травмирующие ситуации, часто становящиеся причиной посттравматического стрессового расстройства. Кошмары могут вызывать определенные типы негативного мышления, среди которых подавленность, безнадежность, которые усиливают суицидальные мысли и поведение. Связь между кошмарами и суицидальным поведением чаще всего наблюдается независимо от сопутствующей бессонницы и депрессии.

Постстрессовый период после психотравмирующих ситуаций увеличивает риск суицидальных мыслей и поведения, и данное исследование показывает, что ночные кошмары, являются отличительной чертой переживших травмирующие переживания. Это может стать важным фактом при лечении и поможет уменьшить риск самоубийства, считает руководитель исследователь Донна Л. Литтлвуд, доктор медицинских наук из университета Манчестера. 

Это исследование подчеркивает важность конкретной оценки наличия кошмаров у лиц, переживших психотравмы. Кроме того, мониторинг и таргетинг уровня тяжести негативных когнитивных проявлений, таких как подавленность, отрешенность, фиксация, безнадежность, может привести к снижению суицидальных мыслей и поведения.

Американская академия медицины сна сообщает, что ночные кошмары являются яркими, реалистичными и тревожными в снах, как правило, связанных с угрозами выживанию или безопасности, которые часто вызывают эмоции тревоги, страха или ужаса. Расстройство сна может произойти, когда повторяющиеся ночные кошмары вызывают дистресс или нарушения в социальной или профессиональной деятельности.

Кошмары, длящиеся в течение трех месяцев после психотравмы, присутствуют у 80% пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, и эти посттравматические кошмары могут сохраняться на протяжении всей жизни. Данные для этого исследования были собраны у 91 участника исследования, которые испытали травмирующие события. У 51 из них были зафиксированы критерии посттравматического стрессового расстройства во время исследования. 

Кошмары были подвергнуты анализу путем суммирования частоты и интенсивности. Участники также заполняли вопросник о суицидальном поведении, депрессии и прочих расстройствах. Принимая во внимание взаимосвязь между бессонницей и самоубийством, участие бессонницы в этом было отмечено как коварьирующее (двойственное, в некоторых случаях решающее). Анализ был проведен также и для тех участников, которые имели сопутствующую депрессию.

Данное исследование было проведено под руководством Саймона Д. Кайла, доктор философии, из Института сна и циркадной неврологии при Оксфордском университете. Авторы предполагают, что существуют еще дополнительные пути, лежащие в основе связи между кошмарами и самоубийством, которые должны быть определены в ходе дальнейших исследований.