Четверг 03 сентября 2026 года

Вы здесь: Главная» Все новости» Наука» Учёные рассказали, что может помочь с бессонницей у взрослых

Учёные рассказали, что может помочь с бессонницей у взрослых

Суббота, 12 Марта 2016 14:26

Научные сотрудники из Университета Миссури провели ряд исследований и экспериментов, которые помогли определить, что между социализацией пожилых людей и их сном есть взаимосвязь.

Как рассказывают авторы работы, люди, которые регулярно занимаются какой-либо деятельностью даже в пожилом возрасте, спят гораздо лучше, чем те, кто все свое свободное время проводят дома.

Научные сотрудники проводили исследования на протяжении пяти лет, что помогло им сделать вывод, что социальная принадлежность положительно влияет на сне пожилого человека. Пенсионеры, которые занимались общественными проектами, посещали разнообразные организация, входил в религиозные группы, лучше спали в ночное время суток, по сравнению с одинокими и ничем не занятыми пенсионерами.

Бессонницей называется расстройство сна, которое характеризуется малой продолжительностью, а также неэффективным и неудовлетворительным качеством сна, в некоторых случаях эти два фактора могут сочетаться вместе на протяжении долгого времени.

Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Наука

Читайте также

Физики, возможно, наконец-то обнаружили первые признаки частиц темной материи Исследователи из эксперимента LUX-ZEPLIN (LZ) по изучению темной материи сообщили об обнаружении взаимодействия одной частицы, что вызвало у них большой интерес. Это пока не подтвержденное обнаружение темной материи, но это…

Ученые выяснили, как гигантские черные дыры быстро выросли после Большого взрыва Астрономы обнаружили странную черную дыру, окутанную плотным газом, которая может объяснить, как гигантские черные дыры так быстро выросли после Большого взрыва. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature. Практически в…

Под корой Меркурия могут скрываться металлические частицы Используя новую лабораторную калибровку, исследователи планет в Германии создали самую надежную на сегодняшний день карту концентрации диоксида кремния (SiO₂) на поверхности Луны, а также первую оценку содержания диоксида кремния в…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Главное за сутки

Попадания в дома и возгорание на заводе. Что известно об атаке украинских БПЛА на регионы России Средства ПВО за ночь сбили 416 украинских беспилотников самолетного типа над российскими регионами и акваторией Черного моря, сообщили в Минобороны РФ. БПЛА попал в многоквартирный дом в Павловском Посаде, в…

Три дня, которые невозможно забыть: годовщина теракта в Беслане 1 сентября 2004 года для жителей города Беслана начиналось как обычный День знаний. Торжественная линейка в школе № 1 внезапно обернулась кошмаром. Группа террористов захватила в заложники более тысячи человек…

«Пас новому созыву Госдумы» и развитие Дальнего Востока. Выступление президента Путина на ВЭФ Президент РФ Владимир Путин на пленарной сессии Восточного экономического форума (ВЭФ) заявил, что хочет дать "пас новому созыву Госдумы" и рассчитывает на активную позицию депутатов по улучшению делового климата. Он…

Тема дня

Когда и как в японском языке появилось слово «капитуляция»

3 сентября 1945 года поставило точку в военном противостоянии России и Японии. Для Советского Союза ...

Фото

Искусство гигантского радужного змея бросило вызов колониальным потрясениям

В недавно опубликованном исследовании сделан вывод о том, что несколько огромных изображений Радужно...

Опрос

Доживет ли Украина до своего 40-летнего юбилея?

Показать результаты »

Анекдот дня

Что можно ждать от поколения, представители которого способны произнести фразу: «Я ТАКОЕ мороженое не люблю».

Еще »

Этот сайт использует файлы «cookie» с целью повышения удобства его использования. Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием сервиса «Яндекс. Метрика». Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.