Ученые: Социальные медиа улучшают самочувствие пожилых людей

Ученые из Университета Эксетера провели интересный эксперимент, в котором участвовало 76 пожилых людей. Исследователи научили всех добровольцев пользоваться Интернетом и различными социальными порталами. В ходе двухлетних исследований было выявлено, что пожилые люди, которые регулярно общаются с родственниками через Skype, а так же пользуются социальными сетями, имеют более крепкое физическое и психическое здоровье.

Ученые рассказывают, что новые приобретенные навыки пользования Интернетом улучшают когнитивные способности пожилых людей, повышают компетентность, а так же хорошо влияют на психическое здоровье добровольцев и общее благополучие. Томас Мортон, исследователь, сообщает: «Человек является частью общества. В этом нет ничего странного, что ему требуется общение. Удивительно то, насколько сильное влияние оказывают на нас и наше здоровье социальные порталы».

Стоит отметить, что совершенно недавно ученые так же доказали, что использование Интернета и социальных сетей снижают риск получить депрессию в пожилом возрасте на тридцать процентов. Благодаря современным технологиям поддерживать общение с родными и близкими становится легче, даже если между ними тысячи километров.