Специалисты: Пищевые добавки с железом приводят к передозировке

Таблетки с повышенным содержанием железа, которые стараются принимать люди по всей планете, как рассказывают специалисты, довольно быстро приводят к передозировке, из-за чего человеческому организму может быть нанесен серьезный вред.

Кроме этого исследования специалистов показали, что для этого таблеткам необходимо всего десять минут.

Авторы экспериментов поясняют, что данный минерал в короткий срок может повредить ДНК человека, а также кровеносные сосуды. Лабораторные опыты ставились на грызунах, но ученые уверяют, что такое же воздействие железо оказывает и на человеческий организм. Это происходит из-за того, что количества этого минерала в добавках, обычно, превышает в десять раз норму.

Железо очень важно для организма человека. Кроме этого минерал используется при борьбе с анемией, железо принимают беременные женщины с целью развития здорового плода. Медики установили норму употребления железа в сутки: 8,7 миллиграмм для мужчин, а для женщин – 14,8 миллиграмм.