Медики: Низкая физическая активность связана с объемом мозга

Согласно исследованию медиков из США, недостаточная физическая активность способна привести к уменьшению объема головного мозга. Соответствующий материал появился в научном журнале Neurology.

"В рамках исследования, нам удалось установить четкую корреляцию между низкой физической активностью и уменьшением объема мозга спустя, например, десятилетия", — говорит сотрудник Бостонского Университета, Николь Спартано.

Медики наблюдали за более чем полутора тысячами добровольцев на протяжении 20 лет. В начале эксперимента, когда средний возраст испытуемых составлял 40 лет, у них не были зафиксированы болезни сердца или деменция.

Спустя два десятилетия, когда участникам исследования перевалило за 60, ученые провели оценку их объема мозга при помощи магнитно-резонансной томографии.

Выяснилось, что испытуемые, чья физическая подготовка оставляла желать лучшего, обладали мозгом меньшего, по сравнению с остальными, объема. Это, как говорят медики, свидетельствует об ускоренном старении организма.