Быстрее худеют те, кто уже считает себя похудевшим, считают ученые

Ученые провели масштабное исследование в ходе которого выяснили, как самовнушение и внутренний дух может влиять на организм, в частности, на избавление от лишних килограммов.

Научные сотрудники университета Winona State University в Соединенных Штатах завили, что те женщины, которые считают себя уже похудевшими, худеют гораздо интенсивнее. Это маловероятно, скажут многие читатели, но ученые провели ряд экспериментов, которые доказывают обратное.
Так, учеными был проведен эксперимент, в котором приняли участие 120 женщин разных возрастов и весовых категорий. Все желающие были поделены на три группы и получили разные задания.

Представительницы 1-й группы следовали правильному питанию, женщины из 2-й группы, помимо диеты, ежедневно проговаривали положительные утверждения, настроенные на похудение. А участницы из 3-й группы стали контрольными.

По окончанию исследования итоги показали, то участницы второй группы показали наилучшие результаты в похудении. Женщины настраивали себя на то, что они уже похудели. В результате тело подстроилось под утвердительные убеждения, что повлияло на снижение веса. Специалисты уверены, что хороших результатов участницам удалось добиться из-за самовнушения. Те же, кто уже считает, что достиг определенного успеха, часто и на деле успешно теряют лишние килограммы.