Ученые: Смартфоны мешают людям наслаждаться свободным временем

Ученые из Кентского университета провели исследование, результаты которого показали, что люди, чаще использующие смартфоны, в свободное время более подвержены чувству страха, беспокойства и стрессу.

В проведенном исследовании приняли участие 454 студента университета, которые в первой части исследования заполнили личностный опросник. В ходе данного этапа, ученые выявили, насколько активно испытуемые используют мобильные устройства и как планируют свое свободное время.

В ходе дальнейшего эксперимента, группа студентов была разделена на три части. Первую часть составили экстраверты, редко использовавшие смартфон, вторую — интроверты, также редко прибегавшие к использованию гаджетов гаджет, а третью — те студенты, которые очень часто в своей жизни использовали смартфон. В третью группу вошли 25% всех испытуемых.

В результате, ученые заявили, что студенты из третьей группы намного чаще были подвержены страху, стрессу или беспокойству в свободное время по сравнению с первой и второй группой. Согласно проведенным до этого исследованиям, люди, которые часто используют смартфон, чаще чувствуют необходимость проверить свой смартфон. Такой стресс может влиять и на досуг. При этом, экстраверты, использующие свой смартфон не более трех часов в день, проводили свое свободное время очень насыщенно и не страдали от скуки.