Ученые: Круг общения человека так же важен для здоровья, как диеты и тренировки

Специалисты из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл провели ряд исследований и экспериментов, которые показали, что чем больше у человека социальных связей, тем лучше его уровень здоровья.

По словам авторов исследования, им удалось обнаружить и доказать прямую связь между наличием социальных связей и такими недугами, как ожирение, воспалительные процессы и высокое кровяное давление, которые являются причинами более серьезных недугов и заболеваний: рак или инсульт.

Специалисты настоятельно рекомендуют родителям одобрять и поощрять своих детей, которые пытаются расширить круг своего общения, так они могут получить незаменимый и неоценимы опыт социальных навыков взаимодействия с другими людьми. Ученые уверены, что социальная активность должна быть приравнена по важности к здоровому питанию и активному образу жизни.