Назван оптимальный способ долгосрочного запоминания информации

Научные работники из Германии, функционирующие в области психологии, совместно с исследователями из Великобритании обнаружили лучший метод запоминания любой информации, который не потребует от человека особых усилий.

Как говорят специалисты, чтобы запомнить какую-либо информацию, необходимо сделать десятиминутный отдых, во время которого человеку нельзя отвлекаться на социальные сети, Интернет в целом, а также на телевизор и простое общение. По данным авторов исследования, такой метод поможет даже людям, которые страдают амнезией.

Специалисты провели уникальный эксперимент, в котором участники были оставлены в тихой и пустой комнате, при этом помещение освещалось тусклым и слабым светом. В конце эксперимента научные сотрудники попросили рассказать респондентов о полученной информации.

В ходе эксперимента было установлено, что люди, которые сделали десятиминутный перерыв, не отвлекаясь на посторонние вещи, спустя неделю помнили на десять процентов больше данных, чем другие участники.