Ученые определили, что помогает человеку справиться с депрессией

Группа научных специалистов проводила изучение, как можно помочь человеку и вывести его из депрессии. Выяснилось, что самостоятельно это сделать невозможно. Если не рассказать о своей проблеме, можно усугубить ситуацию в дальнейшем не справиться с чувством изоляции от общества и одиночества.

По мнению научных специалистов, в этом деле могут помочь близкие люди, а именно их сочувствие. Ученые проводили ряд экспериментов, результаты которых фактически единогласно указали на то, что поддержка людей очень сильно влияет на человека, поднимая ему настроение.

Однако далеко не каждый умеет сочувствовать другому человеку. Причина в том, что психологически тяжело проявлять данное чувство к другому, так как гораздо проще осудить, чем понять.

Именно поэтому тот, кто находится в депрессивном состоянии, обычно редко делится с окружающими своими проблемами и считает, что может их решить самому, при этом демонстрируя в соцсетях насколько его жизнь прекрасна, хотя за такими занавесями могут скрываться психические расстройства.