Учёные: Дневной сон продлевает жизнь человека

Британские ученые в очередной раз решили провести исследование и, конечно же, сделали крайне занимательный вывод. На этот раз главной целью эксперимента было выяснение того, как влияет дневной сон на организм здорового человека. Кроме этого, эксперты провели анализ воздействия дневного сна на организм гипертоников, проследив за их самочувствием. 

Исследователи, после проведения ряда экспериментов, представили результаты исследований. После этого, они смогли сформировать суждение. Выяснилось, что сон в дневное время оказывает крайне благоприятное воздействие на организм представителей слабого и сильного пола, а именно, он позволяет укрепить иммунитет. Как считают ученые, дневной отдых положительно влияет на состояние и деятельность сердечно-сосудистой системы. К тому же, дневные сновидения делают кровяное давление гипертоников стабильным. 

Так что, на заметку всем - нужно стараться находить днем, в промежутке с 13:00 до 15:00, время для дневного сна. В эксперименте принимали участие 386 добровольцев, чей возраст составил примерно 60 лет. Итоги исследования были опубликованы в одном из научных зарубежных журналов.