Эксперты в ВОЗ определили самые опасные виды сладостей

Эксперты из Всемирной организации здравоохранения постоянно повторяют о том, что продукты, в которых содержится много сахара, являются вредными для организма и их количество нужно сокращать, так как опасность возникает не только для фигуры, но и для здоровья.

Представители данной организации считают, что даже умеренное употребление сладостей негативно отражается на здоровье. В том случае, если рацион человека состоит на четверть из сладостей, риск возникновения заболеваний сердца поднимается в три раза.

Ученые провели исследование во время которого выяснили, что даже небольшая бутылка Кока-Колы укорачивает жизнь человека на 0,5%.

По данным организации, в рацион 70 процентов людей регулярно входят сладости. Наиболее опасными специалисты считают каши быстрого приготовления, торты, спортивные напитки, конфеты и фруктовые соки. Особый вред представлен тем, что подобные продукты вызывают резкие скачки уровня сахара в крови.