Суббота 18 мая 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Британские сомнологи классифицировали минимум 16 видов сна


Британские сомнологи классифицировали минимум 16 видов сна

Понедельник, 04 Апреля 2022 14:52

Современные технологии позволяют проводить массовые изучения некоторых явлений человеческой жизни. Используя данные смарт-часов и браслетов, которые могут по мелким движениям человека определить, в какой фазе сна он находится, британские медики смогли четко определить много типов сна, свойственных разным людям.

 

Если представить себе такой отрезок, на одном конце которого страдающие постоянной бессонницей, а на другой – те, которые спят как убитые, то благодаря исследователям между ними можно разместить еще 14 вариантов сна.

 

Бессонница, например, может быть с нормальным суммарным количеством часов сна, а может с короткими фрагментами забытья. Те, кто любит выспаться могут рано ложиться или поздно вставать.

 

Даже группу людей, у которых продолжительность сна в пределах нормы разделили на подгруппы: те, кто одинаково встает каждый день и те, кто отсыпается только по выходным. Второй вариант считается очень вредным для организма и ведет к сбоям в циркадном ритме.

 

Возможно, на основании этих данных будут разработаны новые способы помощи при бессоннице, которые будут зависеть о того, к какому типу она принадлежит.

 
 

 

 

 

Задунайская Елена Опубликовано в Наука  
Главное за сутки
На Украине вступил в силу закон о новых правилах мобилизации На Украине вступил в силу закон о новых правилах мобилизации Ограничение прав, запрет управлять автомобилем за неявку в военкомат, ограничение консульских услуг для военнообязанных украинских граждан, находящихся за границей, и никакой демобилизации для уже призванных. С 18 мая вступает в…
Зеленский отклонил предложение Макрона об олимпийском перемирии Зеленский отклонил предложение Макрона об олимпийском перемирии Владимир Зеленский отклонил призыв президента Франции Эммануэля Макрона к олимпийскому перемирию этим летом, заявив, что это якобы может помочь России перебросить войска и технику на Украину. Как сообщалось в коммюнике…
США провели "субкритический эксперимент" на ядерном полигоне США провели "субкритический эксперимент" на ядерном полигоне США провели очередной "субкритический эксперимент" в рамках контроля за состоянием ядерных боезарядов, сообщило американское Национальное управление ядерной безопасности при министерстве энергетики на своем сайте. Оно заверило, что 34-й эксперимент такого…
Интернет и СМИ
Читайте также
Пандемия «болезни Х» угрожает вакцинированным жителям Земли Пандемия «болезни Х» угрожает вакцинированным жителям Земли Профессор Герт Ванден Босше из Гентского университета высказал опасение: новая пандемия пока неизвестной «болезни Х» в первую очередь угрожает вакцинированным. Поскольку у людей, подвергшихся неоднократному вакцинированию, отмечается ослабление иммунитета. Публикация…
Как улучшить зрение с помощью света, выяснили ученые Как улучшить зрение с помощью света, выяснили ученые Исследователями из Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона провели исследование, показавшее один из эффективных методов улучшения зрения. Раз в неделю по утрам в течение трех минут нужно наблюдать глубокий красный свет.…
Как мощная магнитная буря действует на планету, объяснили ученые Как мощная магнитная буря действует на планету, объяснили ученые Американские эксперты Национального управления океанических и атмосферных исследований (NOAA) пояснили, насколько сильным может быть воздействие происходящих на Солнце процессов на Землю и ее жителей. В NOAA рассказали. что сегодня, 13…
Тема дня
Азербайджан нашел слабое место у главной надежды Армении Азербайджан нашел слабое место у главной надежды Армении

Новый скандал в отношениях Франции и Азербайджана: Париж официально обвиняет Баку в провокации мятеж...

Фото
Хрупкая квантовая запутанность может пережить хаос химических реакций Хрупкая квантовая запутанность может пережить хаос химических реакций

Исследователи обнаружили, что странные квантовые явления могут пережить хаос химической реакции. В к...

Опрос

Продолжат ли США оказывать Украине финансовую и военную помощь в будущем?

 

Анекдот дня

Источник нашей мудрости наш опыт. Источник нашего опыта наша глупость.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".