Ученые: куриные яйца помогают сбросить лишний вес

Британские ученые пришли к сенсационному открытию, они определили после долгих исследований, что куриные яйца не только не являются вредным продуктом, но и способны оказать полезное влияние на организм тех, кто мечтает похудеть. 

Ранее куриные яйца подвергались жесткой критике диетологов, и они уверяли, что именно в этом продукте животного происхождения содержаться вещества, которые значительно повышают уровень холестерина в крови человека. Те исследования, которые провели ученые из Великобритании полностью противоречат утверждениям диетологов. Результаты, к которым пришли британцы наоборот доказывают, что куриное яйцо позволяет снизить уровень холестерина, а, кроме того, именно этот продукт помогает человеку похудеть.

Были проведены специальные тестирования, в которых приняли участие четыреста пятьдесят человек. Исследуемых разделили на группы. Первая группа людей употребляла пищу с низким содержанием калорий, вторая группа питалась аналогично, однако в их рацион добавили яйца в количестве двух штук каждый день.

После проведения такого рода эксперимента, ученые определили, что и в одной и в другой группе люди снизили вес порядка до пяти килограмм, кроме того, уровень вредного холестерина в их крови был снижен. Однако кроме всего прочего, у тех людей, кто употреблял ежедневно по паре куриных яиц, произошло нарастание мышечной массы. Таким образом, ученым удалось разрушить очередной миф о том, что куриные яйца являются вредным для человека продуктом.