Ученые из Норвежского Университета науки и технологии, а также из Имперского колледжа, который расположен в столице Великобритании, провели ряд исследований и сообщили, что употребление каши на завтрак может уберечь человека от сахарного диабета. Специалистам удалось узнать, что клетчатка, особенно зерновые, поможет снизить вероятность возникновения диабета второго типа.
Группа ученых провели уникальный эксперимент, в котором приняли участие 12 403 добровольцев, которые уже болели сахарным диабетом, а также 16 835 здоровых людей.
В ходе эксперимента было установлено, что люди, которые употребляют клетчатку в большом количестве, это более, чем двадцать шесть грамм в день, имеют сниженный риск развития диабета, примерно на восемнадцать процентов, если сравнивать их с теми респондентами, которые употребляет менее девятнадцать грамм клетчатки в сутки.
Как рассказывают ученые, диетическая клетчатка поможет людям, которые имеют лишний вес и страдают от ожирения. Врачи настоятельно рекомендуют употреблять злаки, зерновые и каши ежедневно, лучше всего, если это будет утреннее время.
Российская миротворческая миссия в Нагорном Карабахе (бывшей непризнанной республике) завершает свою...
Исследование, в ходе которого секвенировали ДНК 3200 человек по всей Японии, выявило предположения, ...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".