Существует мнение о том, что после экстремальной диеты, подразумевающей резкое сокращение потребляемой пищи и калорий, человек сразу же начинает компенсировать не съеденное во время диеты, тем самым набирая еще больше веса. Но на самом деле, доказали ученые, такое происходит крайне редко, а экстремальные диеты действительно могут быть крайне эффективными для потери лишних килограммов.
Специалисты из Университета Сиднея доказали, что люди, страдающие перееданием и ожирением, могут легко научиться контролировать свой аппетит. В этом им поможет экстремальная диета, которая подразумевает резкое снижение потребляемых калорий. Оказалось, что после окончания экстремальной диеты, люди, страдающие ожирением, полностью избавились от переедания.
Правда, тем испытуемым, которые страдали ожирением, но не переедали, экстремальные диеты никак не помогли. А у 10-15% человек, использовавших экстремальную диету, наблюдалось кратковременное повышение аппетита, которое быстро исчезало.
Стоит отметить, что использование экстремальной диеты должно строго контролироваться врачом.
«Я наложила вето на «русский» закон», заявила президент Грузии и отклонила документ, который стал в ...
Внешние планеты-гиганты не всегда находились в своем нынешнем положении. Например, считается, что Ур...
Проблема не в том, что люди массово уничтожают дерматинов и синтепонов ради их шкурок, а в том, что из их мяса стали делать колбасу и сосиски.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".