Диетологи: Фреш на улице опасен

По словам диетологов, фреш – напиток из овощей и фруктов, который сделан не самостоятельно в домашних условиях, может быть очень опасным для организма. Этот сок очень полезен для тех, кто худеет, а также для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Однако, причина по которой лучше не покупать фреши, в том, что в ларьках, где его делают, очень сложно сохранять идеальную чистоту.

Это касается не только рук, но и поверхности, посуды и используемых продуктов. Покупатель не может знать наверняка, помыл ли работник руки, а это повышает риск заболеть. Именно через грязные руки передаются все вирусы и бактерии, вызывая недуги начиная от кишечных болезней, заканчивая гриппом.

Фрукты и овощи должны быть чистыми и для безопасности употребления все продукты нужно хорошо промыть, даже если видимой грязи на них нет.

Учитывая тот факт, что люди чаще всего употребляют фреши летом, среда для размножения бактерий улучшается, и соответственно, следить за гигиеной нужно тщательней. Поэтому, свежевыжатые соки лучше делать самостоятельно в домашних условиях.