Суббота 23 февраля 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Жизнь» Советы из жизни» Полезные свойства копченой рыбы


Полезные свойства копченой рыбы

Четверг, 05 Июля 2018 16:27
Полезные свойства копченой рыбы Фото из открытых источников

Морепродукты являются одним из самых востребованных продуктов на планете. Поэтому не удивительно, что существует огромное множество деликатесов, созданных из рыбы. Одним из них, конечно же, является копченая рыба. Мало кто устоит перед ее манящим видом. Но находятся и те, кто считает, что при употреблении рыбы подобного приготовления можно нанести вред своему здоровью. Попытаемся разобраться в этом вопросе.

 

В первую очередь, стоит обратить свое внимание, что приготовление рыбы посредством копчения имеет ряд положительных свойств. Во-первых, таким способом продукт сохраняет наибольшее количество природных полезных веществ, потому как не проходит высокую термальную обработку. Копченая рыба сохраняет около 80% йода, кальция и магния в сравнении со своим сырым видом. Кроме того, в ней хранится важный для человека компонент «Омега-3», который отвечает за правильную работу сердца, а также способствует сохранению хорошего зрения.

 

Этот продукт подойдет людям, которые следят за своей фигурой. Ведь копченая рыба, является низкокалорийной. Это обусловлено тем, что блюдо готовится без дополнительного добавления растительного масла или других видов жиров.

 

Конечно же, не стоит сбрасывать со счетов и предостережения о негативных функциях продукта. Очевидно, что употребление любого продукта с переизбытком не принесет никакой пользы вашему организму. В случае с копченой рыбой это правило также действует. При копчении рыба получает небольшую долю канцерогенов, исходящих из древесины. Высокая их концентрация для человека может оказаться достаточно опасной. Более того, это может вызвать различные формы онкологических заболеваний. А потому важно помнить, что с употреблением даже самого любимого продукта не стоит перебарщивать.

 

Конечно же, есть вероятность еще приобрести и некачественную рыбу. А потому к выбору продукта всегда нужно подходить с осторожностью. Или знать производителя, которому можно доверять. В России одним из таких производителей является La Marée. 

 

Это компания, которая на протяжении уже нескольких десятков лет трудится в сфере торговли морепродуктов. У них есть высокий ассортимент рыбы (в том числе и копченой), среди которой вы сможете подобрать любую на свой вкус. La Marée заслуживает доверия не только своим длительным пребыванием на российском рынке, но еще и соответствующими условиями работы, которые соответствуют всем государственным требованиям.

 

В конце важно напомнить, что копченая рыба не является вредным продуктом. Нужно лишь помнить, что любой продукт нужно употреблять с умом. И никогда нельзя забывать о качестве. Лучше незначительно переплатить за хорошее блюдо, но при этом чувствовать себя в безопасности.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Порошенко пожаловался на не ответившего ему Путина Порошенко пожаловался на не ответившего ему Путина Украинский президент Петр Порошенко рассказал о неудачной попытке телефонного разговора с российским коллегой Владимиром Путиным. Об этом он сказал в эфире Fox News. По словам украинского лидера, последний раз он…
Вашингтон перебрасывают спецназ и технику к Венесуэле Вашингтон перебрасывают спецназ и технику к Венесуэле США перебрасывают спецназ и технику ближе к Венесуэле, заявила официальный представитель МИД Мария Захарова. "Подготовка провокации ведется Вашингтоном, и делается это по всем правилам военной науки ...", - подчеркнула она.…
Адмирал США пообещал не допустить доминирования России и КНР в Арктике Адмирал США пообещал не допустить доминирования России и КНР в Арктике Американский флот не допустит доминирования России и Китая в арктических водах. Об этом, как пишет The Washington Examiner, заявил ​командующий ВМС США в Европе и Африке адмирал Джеймс Фогго. «Это…
Читайте также
Выбирайте красивые и оригинальные подарки в магазине Рандеву! Отзывы покупателей и специальные предложения для праздников Выбирайте красивые и оригинальные подарки в магазине Рандеву! Отзывы покупателей и специальные предложения для праздников Выбор подарков для любимых и родственников – дело всегда непростое, но творческое. Кто-то предпочитает дарить только нужные вещи, другие – что-то дорогое и красивое, чтобы подарок запомнился, третьи отдают право…
Вывоз снега в Москве Вывоз снега в Москве Когда выпадает большое количество снежных осадков в зимний период, необходимо оперативно их ликвидировать, чтобы избежать заторов на дорогах, затруднений в движении транспорта на территории предприятий и других промышленных объектов. В…
Решили завести котенка? Какие вещи нужно купить Решили завести котенка? Какие вещи нужно купить Многие из нас мечтают завести домашнее животное. Однако стоит понимать, что это не только верный друг на многие годы, но и большая ответственность. И, если вы все же решили завести…
Тема дня
Как Сальвини денег у Владимира Путина просил Как Сальвини денег у Владимира Путина просил

Вчера итальянская оппозиция потребовала от правительства Италии ответить на обвинения в связях главы...

Фото
Захватывающая большая голубая дыра Захватывающая большая голубая дыра

Большая голубая дыра представляет собой пещеру расположенную в центре Лайтхаус-Рифа, недалеко от пол...

Опрос

Кто отравил Сергея и Юлию Скрипалей в Солсбери?

 

Анекдот дня

Работать из дома? Я даже не работаю с работы...

Еще »
Infox
24СМИ
Giraff
 

Одной из самых важных и значимых проблем, с которыми сталкиваются граждане России даже не ежегодно, а ежедневно, являются вопросы жилищно-коммунального характера. Это огромные лужи во дворах многоквартирных домов, несвоевременный вывоз и утилизация бытовых отходов, загрязнение придворовых территорий, их благоустройство и подобного рода вопросы. К большому…
Каждый день, смотря в зеркало, люди задаются одним и тем же вопросом: «Красив ли я?» И особенно этот вопрос актуален для женской половины человечества. Если более детально рассматривать понятие красоты, то оно вбирает в себя несколько составляющих. В первую очередь красота – это внешние данные,…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.