Понедельник 14 октября 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Крепкий и здоровый сон вместе с Гербалайф


Крепкий и здоровый сон вместе с Гербалайф

Пятница, 08 Февраля 2019 17:41
Крепкий и здоровый сон вместе с Гербалайф Фото из открытых источников

Во сне мы проводим до трети своей жизни. Более того, именно качественный, крепкий сон помогает нам справляться с дневными стрессами и проблемами. Хороший, глубокий сон в меру – это основа каждого успешного человека, а также неплохое подспорье для грамотной работы всех систем его организма.

 

Далеко не всегда у нас получается хорошо поспать. Поздние отчеты, работа в ночные смены и посуточная работа, стрессы «съедают» качество нашего сна. Ученые выяснили, что не только это влияет на сон. Не менее вредным для сна является переедание: после обильного застолья уснуть сложнее, а наутро человек может обнаружить себя разбитым, «помятым» и не выспавшимся. Более того: организм начнет требовать продолжения банкета. После корпоратива вы проснетесь голодными, готовыми съесть все, что лежит в вашем холодильнике.

 

В свою очередь, эти два фактора порождают замкнутый круг. Мы едим чаще, калорийнее, и чем больше порции пищи – тем хуже сон, и больше желания съесть что-то еще более «весомое». Диетологи предупреждают: переедание на ночь очень вредно для здоровья!

 

Но что делать, когда мы уже внутри этого круга? Правильно, нужно сделать все, чтобы прервать его, и начать движение к здоровому питанию. В этом вам помогут вечерние коктейли от Гербалайф: они сделают ваш сон более глубоким и качественным, а также избавят от переедания на ночь. Как это работает? Об этом вы узнаете прямо сейчас.

 

Вечерняя формула Гербалайф помогает насытиться после долгого рабочего дня. Пониженное количество калорий в сочетании с чувством сытости и натуральными компонентами для комфортного засыпания делают его лучшим решением для занятых людей. Дело остается за малым: выпить вечерний коктейль Гербалайф, а затем через час, или два спокойно лечь спать. Отзывы о вечернем коктейле Гербалайф показывают следующее: после первой недели замены привычного ужина на коктейль начинается плавное снижение веса вместе с восстановлением природного цикла «сон-бодрствование».

 

Согласно отзывам диетологов о Herbalife, употребление вечернего коктейля способствует мягкому, постепенному снижению веса. Здоровый сон, и нормальный вес – это залог бодрости, активности и долголетия, поэтому специалисты рекомендуют вечерний коктейль от Гербалайф. Попробуйте его и вы – и почувствуйте изменения с первых дней его применения. Позвольте себе быть здоровыми и счастливыми вместе с Гербалайф!

Яндекс.Дзен

Иванов Дмитрий Опубликовано в Медицина  
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Ушел из жизни советский космонавт Алексей Леонов Ушел из жизни советский космонавт Алексей Леонов Дважды Герой Советского Союза Алексей Леонов скончался сегодня в возрасте 85 лет. Он навсегда останется в истории как первый человек, побывавший в открытом космосе. Информацию о трагическом событии распространила пресс-служба…
На борту разбившегося в ДР Конго самолета Ан-72 находились россияне На борту разбившегося в ДР Конго самолета Ан-72 находились россияне В Демократической Республике Конго (ДРК) потерпел катастрофу военно-транспортный самолет АН-12. Пресс-атташе посольства России Наталья Кононова сообщила, что на его борту находились и российские граждане. Известно, что самолет накануне совершал четырехчасовой…
Российских автомобилистов будут проверять на хронический алкоголизм Российских автомобилистов будут проверять на хронический алкоголизм Российские граждане, которые желают получить водительские права (или вернуть их после лишения), должны будут сдавать тест на хронический алкоголизм во время прохождения медкомиссии. Об этом, со ссылкой на документ Министерства…
Новости партнеров
Читайте также
Красное вино оказалось полезным для женского организма Красное вино оказалось полезным для женского организма Исследование, проведенное сотрудниками Королевского колледжа Лондона (Великобритания) на почти тысяче женщин-близнецов, подтвердило предположения о пользе красного вина для здоровья. Этот алкогольный напиток, как выяснили ученые, увеличивает разнообразие кишечной микрофлоры, понижает…
Оральные ласки повышают вероятность развития рака Оральные ласки повышают вероятность развития рака Люди, в интимной жизни которых есть место оральным ласкам, чаще остальных становятся жертвами некоторых видов рака. Речь идет об онкологических болезнях, которые ассоциированы с папилломавирусом человека HPV16. Как минимум один…
О каких проблемах со здоровьем может рассказать цвет вашего лица, выяснили эксперты О каких проблемах со здоровьем может рассказать цвет вашего лица, выяснили эксперты Очень часто первые сигналы о появившихся проблемах со здоровьем появляются на нашем лице. Внимательно присматриваясь к себе, вы можете выявить некоторые заболевания в самом начале их развития, и принять своевременные…
Тема дня
Россия и Турция: брак по любви или по расчету? Россия и Турция: брак по любви или по расчету?

Автор советует не предаваться иллюзиям, полагая, что Россия и Турция могут стать стратегическими пар...

Фото
Река ли - настоящее вдохновение для поэтов и художников Река ли - настоящее вдохновение для поэтов и художников

Полное китайское название реки – Лицзян. По берегам реки располагаются зеленые холмы и причудливые г...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

 

Анекдот дня

Глaза откpываешь — вocемь,

Сxодил в магазин — среда,

Сваpил сeбе кoфе — оceнь,

Пpилег отдoxнyть — зима.

Еще »

 

Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки

 

Кто из родителей не мечтал о том, чтобы их ребенок вырос успешным, уверенным в себе и счастливым человеком? Карина Рихтере, мама пятерых погодок, психолог, автор многочисленных курсов, посвященных воспитанию детей на основе теории привязанности, разработала систему, которая может помочь всем, кого волнует эта тема. Детей…
Михаил Замарин, генеральный директор группы компаний «БС Энерго», член генерального совета «Деловой России» и бизнес-посол в Сингапуре. Каждый житель нашей страны ежегодно производит более 400 кг мусора. Ещё пять лет назад мало кто задумывался, куда отправляются его отходы после мусоропровода или контейнера. Сегодня это волнует…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.