Четверг 21 января 2021 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Крепкий и здоровый сон вместе с Гербалайф


Крепкий и здоровый сон вместе с Гербалайф

Пятница, 08 Февраля 2019 17:41

Во сне мы проводим до трети своей жизни. Более того, именно качественный, крепкий сон помогает нам справляться с дневными стрессами и проблемами. Хороший, глубокий сон в меру – это основа каждого успешного человека, а также неплохое подспорье для грамотной работы всех систем его организма.

 

Далеко не всегда у нас получается хорошо поспать. Поздние отчеты, работа в ночные смены и посуточная работа, стрессы «съедают» качество нашего сна. Ученые выяснили, что не только это влияет на сон. Не менее вредным для сна является переедание: после обильного застолья уснуть сложнее, а наутро человек может обнаружить себя разбитым, «помятым» и не выспавшимся. Более того: организм начнет требовать продолжения банкета. После корпоратива вы проснетесь голодными, готовыми съесть все, что лежит в вашем холодильнике.

 

В свою очередь, эти два фактора порождают замкнутый круг. Мы едим чаще, калорийнее, и чем больше порции пищи – тем хуже сон, и больше желания съесть что-то еще более «весомое». Диетологи предупреждают: переедание на ночь очень вредно для здоровья!

 

Но что делать, когда мы уже внутри этого круга? Правильно, нужно сделать все, чтобы прервать его, и начать движение к здоровому питанию. В этом вам помогут вечерние коктейли от Гербалайф: они сделают ваш сон более глубоким и качественным, а также избавят от переедания на ночь. Как это работает? Об этом вы узнаете прямо сейчас.

 

Вечерняя формула Гербалайф помогает насытиться после долгого рабочего дня. Пониженное количество калорий в сочетании с чувством сытости и натуральными компонентами для комфортного засыпания делают его лучшим решением для занятых людей. Дело остается за малым: выпить вечерний коктейль Гербалайф, а затем через час, или два спокойно лечь спать. Отзывы о вечернем коктейле Гербалайф показывают следующее: после первой недели замены привычного ужина на коктейль начинается плавное снижение веса вместе с восстановлением природного цикла «сон-бодрствование».

 

Согласно отзывам диетологов о Herbalife, употребление вечернего коктейля способствует мягкому, постепенному снижению веса. Здоровый сон, и нормальный вес – это залог бодрости, активности и долголетия, поэтому специалисты рекомендуют вечерний коктейль от Гербалайф. Попробуйте его и вы – и почувствуйте изменения с первых дней его применения. Позвольте себе быть здоровыми и счастливыми вместе с Гербалайф!

Яндекс.Дзен

Иванов Дмитрий Опубликовано в Медицина  
Новости партнеров
Главное за сутки
В России за сутки выявлено 21 887 новых случаев заражения коронавирусом В России за сутки выявлено 21 887 новых случаев заражения коронавирусом Как следует из сообщения Оперативного штаба по контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом, во всех российских регионах за прошедший день (20 января) было зафиксировано 21887 новых случаев заражения COVID-19,…
Америка готовит Прибалтику к войне с Россией Америка готовит Прибалтику к войне с Россией Страны Прибалтики призывают США перейти к новому этапу военного противостояния с Россией – от временного к постоянному размещению американских войск в регионе. Какие меры военного усиления предпринимаются Латвией, Литвой и…
Джозеф Байден вступил в должность президента США Джозеф Байден вступил в должность президента США Торжественная церемония инаугурации 46-го президента США Джозефа Байдена состоялась в среду на ступенях Капитолия. Он принес присягу на верность конституции и стране. Подробнее – в материале ТАСС. "Я, Джозеф Робинетт…
Интернет и СМИ
Читайте также
В Великобритании выяснили, остаются ли переболевшие коронавирусом заразными В Великобритании выяснили, остаются ли переболевшие коронавирусом заразными Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией нового типа, приобретают иммунитет к COVID-19 по меньшей мере на пять месяцев, но, при этом, могут распространять болезнь и подвергать риску окружающих. К такому выводу пришли…
Перенесших COVID-19 россиян предупредили об опасности купания в проруби Перенесших COVID-19 россиян предупредили об опасности купания в проруби Россиянам, которые перенесли коронавирусную инфекцию нового типа, следует отказаться от купания в проруби на Крещение. Так, по данным общественно-политического журнала "ПолитЭксперт", считает Евгений Зиновьев, профессор НИИ скорой помощи имени Джанелидзе.…
В России за сутки выявлено 24092 новых случая заражения коронавирусом В России за сутки выявлено 24092 новых случая заражения коронавирусом По данным на утро 16 января, озвученным Оперативным штабом по контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом, за прошедшие сутки во всех российских регионах зарегистрировали 24092 новых случая заражения COVID-19,…
Тема дня
Америка готовит Прибалтику к войне с Россией Америка готовит Прибалтику к войне с Россией

Страны Прибалтики призывают США перейти к новому этапу военного противостояния с Россией – от времен...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Каким будет 2021-й год по сравнению с 2020-м годом?

 

Анекдот дня

Не политкорректно называть день распродажи - чёрная пятница. Надо говорить – афролохотрон.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Так выглядит самая старая рождественская елка
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.