Суббота 04 июля 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Гейнеры от Optimum Nutrition


Гейнеры от Optimum Nutrition

Среда, 07 Ноября 2018 15:13

Что такое гейнер и зачем их принимать?

 

Гейнер – это комплексная спортивная пищевая добавка. Ее рекомендуется принимать тем, кто поставил себе за цель набрать мышечную массу. Если конкретнее, то отлично подойдет для спортсменов, которые тренируются в силовом сегменте. Им крайне необходима мощная энергетическая подпитка для организма.

 

Гейнер Optimum Nutrition, безусловно, подходит под такое описание. Он содержит в себе большое количество углеводов, которые являются первым и главным источником энергии в организме человека. Так же в состав входят и белки, поэтому происходит не только энергетическое питание атлета, но и «строительство» новой мускулатуры, при условии интенсивных и качественных тренировок.

 

Такого рода спортивные добавки применяются в бодибилдинге очень давно. Однако в их составе было много жиров. Это делалось для того, чтобы повысить калорийность одной порции. С развитием технологий очищения и фильтрации, удалось выделять белок из молочной сыворотки. Данная технология успешно применяется в гейнерах от компании Optimum Nutrition.

 

Какие эффекты от употребления?

 

Гейнер способствует качественному набору мышечной массы, а также восстановлению после тренировки. Эти эффекты работают за счет входа в состав препарата большого количества углеводов и наличие белков.

 

Как известно, спортсмен тратит большое количество белковых запасов организма, а также энергии. Для качественного массонабора необходимо две вещи:

 

  1. Достаточное белковое питание.
  2. Энерговосстановление.

 

Гейнер Optimum Nutrition за счет большого количества углеводов (как быстрых, так и медленных), способствует мощной подпитке организма после тренировки и помогает быстрее восстановиться после тяжелой тренировки.

 

Наличие же белка в гейнере, способствует тому, что атлет качественно наращивает сухую мышечную массу, так как в препарате практически не содержится жиров:

 

  • Обеспечение организма необходимыми питательными веществами.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Набор чистой мышечной массы.
  • Ускорение восстановления после тренировки.
  • Пополнение потраченной энергии за счет углеводов.
  • Предотвращение разрушение мышечных волокон.

 

Как лучше принимать?

 

Рекомендуется принимать один или три раза в день. Лучше всего, будет прием сразу после пробуждения, после тренировки и перед тем, как лечь спать. Заходите к нам на сайт Doping.ru - мы поможем Вам купит то, что нужно именно Вам и Вашему телу!

Яндекс.Дзен

Волкова Алена Опубликовано в Медицина   Теги спорт
Новости партнеров
Главное за сутки
Опубликован обновленный текст Конституции России Опубликован обновленный текст Конституции России Текст Конституции России с поправками, принятыми на общероссийском голосовании, опубликован в субботу на официальном интернет-портале правовой информации. Далее – в материале РИА Новости. "Принята всенародным голосованием 12 декабря 1993 года…
В Киеве оценили встречу советников лидеров стран «нормандской четверки» В Киеве оценили встречу советников лидеров стран «нормандской четверки» Делегация Украины обсудила с другими представителями "нормандской четверки" повестку дня контактной группы по Донбассу и предпосылки для проведения саммита в нормандском формате. Об этом, как сообщает ТАСС, говорится в заявлении…
Путин заявил о заинтересованности России в притоке мигрантов Путин заявил о заинтересованности России в притоке мигрантов РФ заинтересована в притоке мигрантов, в стране скоро будет не хватать рабочих рук, это серьезный ограничитель роста экономики. Об этом, как сообщает ТАСС, заявил президент России Владимир Путин на встрече…
Интернет и СМИ
Читайте также
За сутки в России выявлен 6791 случай заболевания коронавирусом За сутки в России выявлен 6791 случай заболевания коронавирусом В 83 российских регионах за последние сутки выявлено 6791 новый случай заболевания коронавирусной инфекций. Из них 1298 или 32,4% случаев относятся к контактным и не имеют клинических проявлений болезни. Нарастающим…
Переболевшие коронавирусом теряют антитела уже через 2-3 месяца Переболевшие коронавирусом теряют антитела уже через 2-3 месяца Десять процентов переболевших тяжелой формой коронавирусной инфекции, а также девяносто шесть процентов медиков, которые заразились COVID-19 на работе, лишились антител IgG в течение двух-трех месяцев. К таким выводам, как сообщает…
Названо число обнаруженных в РФ штаммов коронавируса Названо число обнаруженных в РФ штаммов коронавируса У пациентов с COVID-19 из России было выявлено более 100 штаммов коронавирусной инфекции. Такое заявление, по данным информационного агентства РИА Новости, сделал Ринат Максютов, гендиректор федерального бюджетного учреждения науки "Государственный…
Тема дня
Настоящие уроки 75-летия Великой Победы для Литвы Настоящие уроки 75-летия Великой Победы для Литвы

Куклянски и Зингерис категорически не согласны   Депутат Сейма Литвы Эмануэлис Зингерис и председа...

Фото
Керид – озеро в кратере вулкана. Исландия Керид – озеро в кратере вулкана. Исландия

Небольшая северная страна Исландия имеет в своем запасе массу достопримечательностей. Правда, больши...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает США в ближайшее время?

 

Анекдот дня

Почему на флаге ЛГБТ нет чёрного цвета? Что за расизм?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
24СМИ

 

А-серия смартфонов на данный момент остается одной из ключевых для компании Samsung. Ведь именно она создана для борьбы с китайскими брендами, которые буквально заполонили рынок телефонов недорогими, оборудованными всем необходимым, моделями. И, можно констатировать, что Samsung нашел ключ для выхода из ситуации – смартфон Samsung…
Всплеск коронавируса стал причиной того, что мир погрузился в экономический кризис. И к прежнему состоянию мы уже не вернемся. Из-за ряда введенных ограничений бизнесу необходимо максимально оперативно действовать и приспосабливаться к новым условиям, чтобы выживать и успешно функционировать. Именно сейчас многие компании терпят убытки, а…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.