Среда 25 ноября 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Гейнеры от Optimum Nutrition


Гейнеры от Optimum Nutrition

Среда, 07 Ноября 2018 15:13

Что такое гейнер и зачем их принимать?

 

Гейнер – это комплексная спортивная пищевая добавка. Ее рекомендуется принимать тем, кто поставил себе за цель набрать мышечную массу. Если конкретнее, то отлично подойдет для спортсменов, которые тренируются в силовом сегменте. Им крайне необходима мощная энергетическая подпитка для организма.

 

Гейнер Optimum Nutrition, безусловно, подходит под такое описание. Он содержит в себе большое количество углеводов, которые являются первым и главным источником энергии в организме человека. Так же в состав входят и белки, поэтому происходит не только энергетическое питание атлета, но и «строительство» новой мускулатуры, при условии интенсивных и качественных тренировок.

 

Такого рода спортивные добавки применяются в бодибилдинге очень давно. Однако в их составе было много жиров. Это делалось для того, чтобы повысить калорийность одной порции. С развитием технологий очищения и фильтрации, удалось выделять белок из молочной сыворотки. Данная технология успешно применяется в гейнерах от компании Optimum Nutrition.

 

Какие эффекты от употребления?

 

Гейнер способствует качественному набору мышечной массы, а также восстановлению после тренировки. Эти эффекты работают за счет входа в состав препарата большого количества углеводов и наличие белков.

 

Как известно, спортсмен тратит большое количество белковых запасов организма, а также энергии. Для качественного массонабора необходимо две вещи:

 

  1. Достаточное белковое питание.
  2. Энерговосстановление.

 

Гейнер Optimum Nutrition за счет большого количества углеводов (как быстрых, так и медленных), способствует мощной подпитке организма после тренировки и помогает быстрее восстановиться после тяжелой тренировки.

 

Наличие же белка в гейнере, способствует тому, что атлет качественно наращивает сухую мышечную массу, так как в препарате практически не содержится жиров:

 

  • Обеспечение организма необходимыми питательными веществами.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Набор чистой мышечной массы.
  • Ускорение восстановления после тренировки.
  • Пополнение потраченной энергии за счет углеводов.
  • Предотвращение разрушение мышечных волокон.

 

Как лучше принимать?

 

Рекомендуется принимать один или три раза в день. Лучше всего, будет прием сразу после пробуждения, после тренировки и перед тем, как лечь спать. Заходите к нам на сайт Doping.ru - мы поможем Вам купит то, что нужно именно Вам и Вашему телу!

Яндекс.Дзен

Волкова Алена Опубликовано в Медицина   Теги спорт
Новости партнеров
Главное за сутки
В России число умерших от коронавируса за сутки впервые превысило 500 человек В России число умерших от коронавируса за сутки впервые превысило 500 человек По данным Оперативного штаба в 85 российских регионах за прошедшие сутки (24 ноября) было выявлено 23675 новых случаев заболевания коронавирусом COVID-19. Это несколько меньше показателей предыдущего дня, когда количество заболевших…
Байден рассказал, чем займется в первые 100 дней своего президентства Байден рассказал, чем займется в первые 100 дней своего президентства Кандидат в президенты Соединенных Штатов Америки Джо Байден поделился планами на первые 100 дней своего президентства. Байден рассказал, чем займется в первые три месяца у власти, беседуя с корреспондентами телевизионного…
Инфекционист назвал людей, которые мешают выходу на плато по COVID-19 Инфекционист назвал людей, которые мешают выходу на плато по COVID-19 Существуют люди, которые мешают нормализации ситуации с коронавирусной инфекцией нового типа и оттягивают выход на плато по COVID-19. Такое заявление, как пишет информационное агентство РИА Новости, сделал инфекционист Георгий Викулов,…
Интернет и СМИ
Читайте также
Кислородная терапия может остановить ключевые процессы старения Кислородная терапия может остановить ключевые процессы старения Гипербарическая кислородная терапия тормозит старение клеток крови, а также заметно (на 20-40%) удлиняет теломеры. Такие открытия сделали ученые из Израиля, которые доказали, что гипербарическая оксигенация может эффективно останавливать ключевые процессы…
Врач рассказала, как избавиться от целлюлита правильно Врач рассказала, как избавиться от целлюлита правильно Даже у самых стройных и привлекательных женщин бывает такая проблема, как целлюлит — говорит Маргарита Манасьян, терапевт, эксперт по коррекции фигуры сети Центров эстетической медицины. Врач рассказала Федеральному агентству новостей,…
Повышенная температура может указывать на рак крови Повышенная температура может указывать на рак крови Если температура тела постоянно сохраняется на повышенном уровне, то это может быть сигналом развития онкологического заболевания. Такое заявление сделал заслуженный врач Российской Федерации Юрий Фокин, который рассказал об опасности повышенной…
Тема дня
В Ираке нашли оригинальный способ победить непобедимую коррупцию В Ираке нашли оригинальный способ победить непобедимую коррупцию

Какое наказание следует, согласно проекту закона «Об информационных преступлениях», за «нанесение ущ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Изменятся ли отношения России и Молдавии после избрания Майи Санду

 

Анекдот дня

- Как называется варенье без вкуса и запаха?

- Ковидло!

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Вьетнамец сделал для своих родителей забор из iPhone
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
Lentainform
А-серия смартфонов на данный момент остается одной из ключевых для компании Samsung. Ведь именно она создана для борьбы с китайскими брендами, которые буквально заполонили рынок телефонов недорогими, оборудованными всем необходимым, моделями. И, можно констатировать, что Samsung нашел ключ для выхода из ситуации – смартфон Samsung…
Всплеск коронавируса стал причиной того, что мир погрузился в экономический кризис. И к прежнему состоянию мы уже не вернемся. Из-за ряда введенных ограничений бизнесу необходимо максимально оперативно действовать и приспосабливаться к новым условиям, чтобы выживать и успешно функционировать. Именно сейчас многие компании терпят убытки, а…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.