Что может продлить нам жизнь…

В поисках эликсира молодости и вечной жизни человечество провело уже не один десяток лет. К сожалению, найти один единственный рецепт, чтобы заполучить вечное здоровье и долголетие, человечеству пока не удалось, но созданы целые библиотеки, посвящённые тому, как же продлить жизнь и обеспечить себе крепкое здоровье.

Ещё в древние времена знахари и так называемые колдуны, уделяли особое внимание бобовым культурам. Во многих рукописях, дотированных до нашей эры, указывалось, что существовали некие растения, которые способны даровать здоровье, излечивать бесплодие.

По описаниям, приведённым в данных рукописях, речь шла о бахчевых культурах, а именно о дыне и тыкве. Эти два солнечных плода использовались для врачевания многих недугов, в особенности, связанных с упадком жизненных сил. Дынный напиток насыщал человека энергией и даровал хорошее расположение духа. Тайна этого эликсира долголетия заключается в витаминном и минеральном составе мякоти дыни. Так, учёными доказано, что большие дозы цинка и селена, которые содержатся в бахчевых культурах, способствуют клеточному восстановлению организма, так как действуют как мощные антиоксиданты.

Цинк способен убить патогенную флору во всём организме, поэтому, употребляя в больших количествах дыни и тыкву, наши предки получали эффект восстановления здоровья желудочно-кишечного тракта и половой сферы. Как известно, одной из основных причин бесплодия является наличие воспалительных процессов в половой системе мужчины, либо женщины. Сочетание цинка и селена в большой дозировке способно излечить воспаление, восстановить детородную функцию. Именно из-за этих целебных свойств наши предки и почитали бахчевые культуры.

Так же, огромное значение придавалось употреблению рыбы. Считалось, что жирные сорта рыбы, которые употреблялись систематически в пищу, способствовали восстановлению зрения, эластичности кожи, структуры волос и даже излечивали от бесплодия. Учёными доказано, что содержащиеся в рыбьем жире полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 способны творить чудеса с человеческим здоровьем.

Наши предки имели традицию устраивать рыбные дни. В эти дни, основным блюдом на общем столе должно было быть блюдо из рыбы. Рыбная диета, по стародавним поверьям, способствовала скорейшему зачатию первенца. Учёные, изучив данные традиции, пришли к выводу, что употребление в пищу большого количества Омега-3 способствует восстановлению состава крови. Уровень холестерина снижается, сосуды укрепляются изнутри, микроциркуляция крови во всём организме улучшается, это же касается и микроциркуляции в органах малого таза. Таким образом, кислород быстрее доставляется от клетки к клетке, запускается процесс самовосстановления организма.

Улучшая микроциркуляцию крови в области матки, Омега-3 обеспечивает женскому организму возможность выносить здорового малыша. Сам процесс зачатия облегчается, если в организме в достаточном количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты. Фосфор, который так же в больших количествах содержится в рыбе, способен укрепить костную систему человека и излечить воспалительные процессы организма.

Учёными давно установлено, что правильное и полноценное питание способно восстановить организм человека всего за несколько месяцев. Конечно же, справиться с хроническими заболеваниями правильный режим питания не сможет, но обеспечить отсутствие рецидивов заболевания — вполне возможно, придерживаясь диеты правильного питания.

Что же подразумевается под правильным питанием? Употребление в пищу в основном растительной пищи, не рафинированных продуктов, не жирных сортов мяса. Исключение из рациона питания искусственных сладостей, белого сахара, консервантов и других модифицированных продуктов. Основная масса продуктов должна употребляться в сыром виде, все остальные продукты лучше отваривать и готовить на пару. Соль употреблять в пищу стоит достаточно редко.

Придерживаясь подобного образа питания, человек может за считанные месяцы нормализовать обмен веществ в организме, вес, почувствовать прилив сил. Учёные объясняют подобные положительные изменения в организме человека тем, что натуральная и растительная пища намного лучше усваивается организмом и даёт ему больший заряд энергии. Таким образом, запускаются процессы восстановления во всех органах человека.

Так же учёные рекомендуют вместо различных соусов и майонезов, использовать для приготовления пищи приправы. Так, тмин и куркума способствуют улучшению пищеварения, обмена веществ в организме, за счёт чего пища лучше усваивается и человек может даже похудеть. Ещё одним важным компонентом правильного питания является употребление минеральной воды. Многие люди, почему-то путают минеральную воду с водой, газированной. Дело в том, что не вся газированная вода содержит минералы и микроэлементы и является минеральной.

С учётом того, что организм человека на восемьдесят процентов состоит из жидкости, то употребление в качестве питья воды минеральной, в объёмах не менее двух литров в сутки, обеспечивает организм человека достаточной влагой. Тем самым кожа наполняется влагой, становится более эластичной и сияющей. Минералы, содержащиеся в данной воде, распределяются равномерно внутри организма и восполняют недостаток подобных элементов в органах в течение нескольких недель.

Минеральные воды, употребляемые человеком в качестве питья способны восстановить межклеточный водный обмен и тем самым омолодить организм и избавить от множества болезней. Стоит запомнить один простой рецепт. Стакан минеральной воды, выпитый утром натощак, обеспечивает насыщение клеток организма влагой и кислородом и является лучшим тонизатором, нежели чашка крепкого кофе.

Но минеральные воды полезны для организма человека не только в выпитом виде. Так, на планете расположено множество минеральных термальных источников. Польза их посещения для молодости и долголетия человека велика. Ещё наши предки следовали древним легендам и окунались в минеральные источники, дабы заполучить силу, выносливость и конечно же продолжение рода.

Каждый из подобных источников имеет свой уникальный минеральный состав, но практически все из них в большом количестве содержат цинк, который способствует омоложению организма и укреплению иммунитета человека. Так, учёными доказан тот факт, что регулярное посещение термальных минеральных источников способно восстановить детородную функцию, как у женщин, так и у мужчин. Связано это с тем, что под воздействием высоких температур, поры открываются и через них организм получает все необходимые микроэлементы и минералы. Воздействие высоких температур благотворно влияет на мочеполовую систему человека, восстанавливает её функции, излечивает новообразования, которые и могут являться причиной бесплодия.

Таким образом, рецепт долголетия и счастливого отцовства и материнства лежит далеко не в новейших разработках медицины, а в природных компонентах, которыми богаты растения, природные источники воды, а также в рациональном использовании даров природы.

Источник: tainy.net