Среда 22 мая 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Медицина» Что такое адаптогены?


Что такое адаптогены?

Пятница, 12 Апреля 2019 09:28
Что такое адаптогены? Фото из открытых источников

Адаптогены – это препараты растительного происхождения, которые помогают организму лучше адаптироваться к условиям окружающей среды. Их употребляют при повышенной утомляемости, стрессах, снижении иммунитета и сбоях гормональной системы.
В природе существует очень большое количество трав-адаптогенов. Чтобы определить, какой подходит именно вам, лучше предварительно проконсультировать у врача. Ниже приводим общую справку по наиболее популярным видам адаптогенов растительного происхождения в зависимости от проблем, которые они могут решить.

 

Проблемы с кожей, волосами или ногтями

 

Чага – этот питательный гриб содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и помогают сохранить молодость кожи.


Кордицепс – лучший антивозрастной адаптоген. Усиливает действие антиоксидантов и замедляет процесс старения.

 

Стресс

 

Родиола – помогает уменьшить острую реакцию на стресс, имеет тонизирующий и иммуностимулирующий эффект.


Корень солодки – помогает регулировать уровень кортизола (гормона стресса в организме).

 

Синдром хронической усталости

 

Женьшень – тонизирует, повышает работоспособность.


Лимонник – поддерживает работу надпочечников, что помогает бороться с высокой утомляемостью и дисбалансом гормонов.

 

Гормональный дисбаланс

 

Кордицепс – усиливает сопротивляемость организма, отлаживает механизмы саморегуляции.


Корень солодки – содержит большое количество изофлавонов и фитоэстрогенов, что помогает регулировать уровень женских гормонов.

 

Снижение иммунитета

 

Чага – обладает мощным противовирусным действием, укрепляет иммунитет.

 

Также абсолютно все растения, которые имеют адаптогенные свойства, повышают иммунитет, не истощая при этом ресурсы организма.

 

Многие адаптогены применяются профессиональными спортсменами для достижения высоких результатов на соревнованиях. Такой адаптоген как элеутерококк официально назначался в Советском Союзе при подготовке космонавтов.

 

Многие высококачественные адаптогены можно найти в Интернете и в специальных магазинах диетического питания. Например, российская компания «Травы Байкала» выпускает вышеперечисленные адаптогены в удобной и современной форме растворимых экстрактов и чаёв.

 

Для тех, кто не уверен в том, какой адаптоген принимать, стоит обратить внимание на линейку функциональных напитков «Золотой шиповник». Натуральные растворимые напитки решают разные вопросы, связанные с бодростью, хорошим настроением и самочувствием. Состав уже подобран в необходимых пропорциях, достаточно только растворить содержимое пакетика в стакане тёплой воды.

Яндекс.Дзен

Волкова Алена Опубликовано в Медицина   Теги здоровье
Интернет и СМИ
Главное за сутки
Зеленский устроит референдум о переговорах с Россией Зеленский устроит референдум о переговорах с Россией Назначенный вчера глава Администрации президента Украины Андрей Богдан (ранее личный адвокат Игоря Коломойского) сообщил в эфире телеканала "112 Украина", что Владимир Зеленский хочет провести референдум, чтобы граждане страны сами выбрали…
Под Владимиром ликвидировали готовившую теракт группу боевиков Под Владимиром ликвидировали готовившую теракт группу боевиков Сотрудники правоохранительных органов нейтрализовали двух боевиков, заблокированных в жилом доме в Кольчугине Владимирской области. Об этом сообщает в среду Национальный антитеррористический комитет (НАК). "На предложение сложить оружие и сдаться властям…
Названы две основные версии ЧП в столичном метро Названы две основные версии ЧП в столичном метро В столичном метрополитене назвали основные версии ЧП на Солнцевской линии: неисправность контактного рельса или токоприемника поезда. Выяснение точной причины займет неделю, говорится в сообщении в Twitter. Накануне около семи вечера…
Новости партнеров
Читайте также
Создано приложение, «слышащее» ушную инфекцию у ребёнка Создано приложение, «слышащее» ушную инфекцию у ребёнка Исследователи из Вашингтонского университета (США) разработали приложение для смартфона, которое способно помочь родителям выявлять ушное инфекционное заболевание у детей в домашних условиях. Об этом сообщает научное издание Science Translational Medicine.…
Учёные рассказали, чем опасны стресс и недосыпание Учёные рассказали, чем опасны стресс и недосыпание Авторы исследований опубликовали в European Journal of Preventive Cardiology научную статью, в которой учёные предупреждают о высоком риске ранней смертности от заболеваний сердца на фоне высокого давления. Эксперты прослеживают прямую…
Учёные: Отрицательной калорийности не бывает Учёные: Отрицательной калорийности не бывает Говоря об отрицательной калорийности, мы подразумеваем, что нашим организмом на переработку определённого продукта тратится больше калорий, чем содержит сам продукт. Новое исследование опровергло имеющуюся до этих пор теорию о существовании…
Тема дня
Ситуация в Екатеринбурге взята под контроль Ситуация в Екатеринбурге взята под контроль

Уральский полпред Цуканов разъяснил местным губернаторам, кто виноват в протестах в Екатеринбурге и ...

Фото
Национальный парк Порт Кэмпбелл в Австралии Национальный парк Порт Кэмпбелл в Австралии

Национальный парк Порт Кэмпбелл – охраняемый национальный парк в штате Виктория, Австралия, располож...

Опрос

Как изменятся отношения РФ и Украины при Зеленском?

 

Анекдот дня

Помещение, в котором проходит конкурс "Евровидение", пришлось эвакуировать, после того как анонимный источник сообщил, что в здании есть человек с музыкальным слухом.

Еще »

 

Астрологи назвали 4 самых беспощадных знака Зодиака
Кладоискатели из Британии нашли клад древних монет стоимостью 150 тысяч фунтов
Названы самые опасные для российских туристов страны
Ученые рассказали, как секс влияет на качество сна
Над столицей Колумбии сфотографировали скоростной НЛО
Ученые назвали лучшие упражнения для развития выносливости
Infox
24СМИ

 

В жизни каждого человека красота играет огромную роль. Красота бывает внутренняя и внешняя. Внутренняя красота – это самое важное качество в человеке. Все поступки, которые мы совершаем в жизни главным образом исходят от того, что мы представляем из себя не внешне, а внутренне. Все что…
Игорь Мгеладзе – необычный человек, селфмейдмен, человек, который сделал себя сам, успешный предприниматель и ярый путешественник. Сам себя Игорь называет «Игорь счастливый», но так было не всегда… В жизни Игоря как и в жизни многих были взлёты и падения. Оказавшись в очередной раз на «дне»,…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Информационно-аналитический портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При использовании, полном или частичном цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.