Четверг 28 мая 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Тайны мира и человека» Для чего нужна тоска и меланхолия


Для чего нужна тоска и меланхолия

Четверг, 02 Апреля 2020 12:09
Для чего нужна тоска и меланхолия Фото из открытых источников

Клиническая депрессия - это серьёзное заболевание; его надо лечить у доктора-психотерапевта. Я не о ней пишу, конечно. Но сейчас депрессией стали называть грусть, печаль и меланхолию, пониженное настроение, тоску... И тоже назначать антидепрессанты, потому что нормальный человек должен быть бодр, оптимистичен и позитивно настроен! Это врачам виднее, конечно. Только иногда у такой депрессии-меланхолии есть причина. Довольно интересная причина.

 

Дарвин давным-давно писал о пользе депрессии; грустный человек и печальное животное принимают более правильные решения. И имеют куда больше шансов избежать опасности. Иногда несильная, неглубокая депрессия может спасти нам жизнь и уберечь от гибели, - так писал Дарвин, сам подверженный депрессиям.

 

И лечить такие состояния не нужно, они сами проходят. Так считают некоторые специалисты. И вот когда проходит состояние тоски и подавленности - когда примешь правильное решение! Решишься на то, что откладываешь, подавляешь, прячешь в глубине души. То, что боишься решать. Когда сделаешь шаг, который боишься сделать.

 

Эндрюз и Томпсон, эволюционный психолог и врач-психиатр, пришли к интересному выводу - депрессия для того и дается, чтобы человек принял решение. Депрессия - это мучение из-за непринятого решения.

 

Сначала происходит стадия "руминации" - мысленной жвачки. Человек думает об одном и том же. Думает, думает, руминирует, пережевывает одно и то же... Очень противная стадия - вязкие и однообразные мысли. Так корова пережёвывает жвачку; название "руминация" обозначает именно этот процесс. Человек так же пережёвывает ситуацию. А решения не принимает - не хватает сил, воли и поддержки извне.

 

Вот тогда и наступает стадия депрессии. И иногда такую депрессию может излечить добрый совет и беседа. Гораздо лучше, чем антидепрессанты. Об этом писали и древние мудрецы, и психологи в те времена, когда лекарств просто не было. А плохое эмоциональное состояние, меланхолия и хандра - были.

 

Это вот к психиатру Томпсону пришла дама и попросила отменить таблетки. Хотя они ей очень, очень помогли - от депрессии и следа не осталось! Ровное, спокойное настроение. Доктор удивился, а дама пояснила: настолько ровное и спокойное настроение, что даже жизнь с извергом-алкоголиком мужем стала казаться вполне сносной. А давно пора принять решение и развестись!

 

И ученые высказали интересную гипотезу - депрессия - это именно назревшее решение, которое мы никак не можем принять. И иногда довольно одной беседы, чтобы человек почувствовал себя лучше - ровно настолько, чтобы это решение принять. Так что во всем есть смысл и польза. И в печали - тоже. Нужно прислушаться к себе и понять, что необходимо изменить и что - предпринять. И получить поддержку и добрый совет.

 

Источник

Яндекс.Дзен

Новости партнеров
Главное за сутки
В России количество выздоровевших за сутки продолжает превышать число заболевших В России количество выздоровевших за сутки продолжает превышать число заболевших За последние сутки, то есть за 26 мая, в 85 российских регионах выявлено 8338 новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией COVID-19. Среди них 3398 или 40,8% случаев составляют активные, выявленные как…
Парад Победы пройдет 24 июня Парад Победы пройдет 24 июня В ходе рабочей встречи с Министром обороны Российской Федерации Сергеем Шойгу, которая прошла сегодня в режиме видеоконференции, президент России Владимир Путин назвал дату Парада Победы, посвященного 75-летию Победы в Великой…
Экс-глава Чувашии пытается оспорить решение Путина о своей отставке через суд Экс-глава Чувашии пытается оспорить решение Путина о своей отставке через суд Верховный суд вернул бывшему главе Чувашии Михаилу Игнатьеву исковое заявление к президенту РФ Владимиру Путину в части требований прав на дополнительные соцгарантии. Об этом, как пишет издание "Известия", сообщили в…
Интернет и СМИ
Читайте также
8 привычек, которые блокируют вашу жизненную энергию 8 привычек, которые блокируют вашу жизненную энергию Если вы ощущаете, что теряете силы, перестаете радоваться мелочам, возможно, ваши жизненные силы заблокированы. Некоторые действия и события в повседневной жизни могут перекрывать каналы внутренней энергии. Это мешает строить карьеру…
Интуиция: как открыть, развить и использовать в повседневной жизни Интуиция: как открыть, развить и использовать в повседневной жизни ИНТУИЦИЯ: как открыть, развить и использовать в повседневной жизни – методика из 8-ми шагов. Интуиция – или «шестое чувство» — имеет довольно противоречивую и изменчивую историю. В разные времена оно…
Сколько тел у человека? Сколько тел у человека? Должно быть, некоторые по прочтению заголовка первым делом охлопают свои бока: вот оно, одно, родимое. Тем не менее, далеко не все согласятся с очевидным. А вот тем, кто интересуется йоговскими…
Тема дня
Информационная и финансовая защищенность – два главных геополитических приоритета России Информационная и финансовая защищенность – два главных геополитических приоритета России

Мир потихоньку начинает очухиваться от затянувшейся коронавирусной паники, а вместе с тем ведущие ст...

Фото
Поющий Бархан – музыкальный песок Казахстана Поющий Бархан – музыкальный песок Казахстана

Природа способна воспроизводить не только 7 нот, но и бесконечное множество звуков. Чарующая песня б...

Опрос

Верите ли вы в версию, что коронавирус был создан искусственно?

Да, верю - 66.7%
Нет, не верю - 25.2%

Всего голосов:: 7608

 

Анекдот дня

- Какие планы на день?

- За очками в оптику схожу.

- А потом?

- Потом видно будет.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Российские авто оснастят датчиками оповещения о нарушении ПДД
Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2

 

24СМИ
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.