Четверг 11 августа 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Статьи» Тайны мира и человека» Для чего нужна тоска и меланхолия


Для чего нужна тоска и меланхолия

Четверг, 02 Апреля 2020 12:09

Клиническая депрессия - это серьёзное заболевание; его надо лечить у доктора-психотерапевта. Я не о ней пишу, конечно. Но сейчас депрессией стали называть грусть, печаль и меланхолию, пониженное настроение, тоску... И тоже назначать антидепрессанты, потому что нормальный человек должен быть бодр, оптимистичен и позитивно настроен! Это врачам виднее, конечно. Только иногда у такой депрессии-меланхолии есть причина. Довольно интересная причина.

 

Дарвин давным-давно писал о пользе депрессии; грустный человек и печальное животное принимают более правильные решения. И имеют куда больше шансов избежать опасности. Иногда несильная, неглубокая депрессия может спасти нам жизнь и уберечь от гибели, - так писал Дарвин, сам подверженный депрессиям.

 

И лечить такие состояния не нужно, они сами проходят. Так считают некоторые специалисты. И вот когда проходит состояние тоски и подавленности - когда примешь правильное решение! Решишься на то, что откладываешь, подавляешь, прячешь в глубине души. То, что боишься решать. Когда сделаешь шаг, который боишься сделать.

 

Эндрюз и Томпсон, эволюционный психолог и врач-психиатр, пришли к интересному выводу - депрессия для того и дается, чтобы человек принял решение. Депрессия - это мучение из-за непринятого решения.

 

Сначала происходит стадия "руминации" - мысленной жвачки. Человек думает об одном и том же. Думает, думает, руминирует, пережевывает одно и то же... Очень противная стадия - вязкие и однообразные мысли. Так корова пережёвывает жвачку; название "руминация" обозначает именно этот процесс. Человек так же пережёвывает ситуацию. А решения не принимает - не хватает сил, воли и поддержки извне.

 

Вот тогда и наступает стадия депрессии. И иногда такую депрессию может излечить добрый совет и беседа. Гораздо лучше, чем антидепрессанты. Об этом писали и древние мудрецы, и психологи в те времена, когда лекарств просто не было. А плохое эмоциональное состояние, меланхолия и хандра - были.

 

Это вот к психиатру Томпсону пришла дама и попросила отменить таблетки. Хотя они ей очень, очень помогли - от депрессии и следа не осталось! Ровное, спокойное настроение. Доктор удивился, а дама пояснила: настолько ровное и спокойное настроение, что даже жизнь с извергом-алкоголиком мужем стала казаться вполне сносной. А давно пора принять решение и развестись!

 

И ученые высказали интересную гипотезу - депрессия - это именно назревшее решение, которое мы никак не можем принять. И иногда довольно одной беседы, чтобы человек почувствовал себя лучше - ровно настолько, чтобы это решение принять. Так что во всем есть смысл и польза. И в печали - тоже. Нужно прислушаться к себе и понять, что необходимо изменить и что - предпринять. И получить поддержку и добрый совет.

 

Источник

 

Яндекс.Дзен

 

 
Главное за сутки
Турция не будет подключаться к санкциям против России Турция не будет подключаться к санкциям против России Министр энергетики и природных ресурсов Турции Фатих Донмез заявил, что Турция не будет участвовать в санкциях против России в энергетическом секторе и что у Анкары есть действующий контракт с Москвой…
Экс-премьер Италии Конте выступил против поставок оружия Киеву Экс-премьер Италии Конте выступил против поставок оружия Киеву Глава общественно-политического “Движения 5 звезд” (Д5З), бывший премьер-министр Италии Джузеппе Конте, высказался против поставок оружия Киеву и призвал вернуться к поиску дипломатического решения кризиса на Украине. "Слова мир, переговоры, дипломатия…
МИД заявил о милитаризации космического пространства из-за действий США МИД заявил о милитаризации космического пространства из-за действий США Соединенные Штаты Америки предоставляют разведывательную информацию Украине, также допускают использование данных с гражданских спутников, что ведет к неизбежной милитаризации космического пространства, заявил на брифинге в Москве заместитель директора департамента разведки…
Интернет и СМИ
Тема дня
Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде Ближний Восток наглядно разрушает украинский миф о мировом голоде

Razoni, первое судно, которое отправилось с Украины в Ливан в рамках зерновой сделки, в итоге прибыл...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Когда завершится освобождение Донбасса?

 

Анекдот дня

Самое сложное в жизни - не усложнять себе жизнь.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Материалы по теме
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.