Ученые выяснили на какой стороне кровати лучше спать

Понедельник, 11 Февраля 2019 11:25

На наше самочувствие часто влияют мало заметные факторы. Например, учёные из Великобритании изучая здоровье человека, пришли к выводу, что на хорошее самочувствие не малое влияние оказывает сон на разных сторонах кровати.

На первом месте у учёных стояла задача выявить взаимосвязь между хорошим отдыхом и тем на какой стороне кровати мы спим. В результате эксперимента выяснилось, что человек, спящий на левой стороне кровати, получает более глубокий сон и полноценный отдых.

Проведенное анкетирование, заключение специалистов показало, что когда мы спим на левой половине кровати, проснувшись утром, мы чувствуем себя более бодрыми и более отдохнувшими в отличие от других. Так же у "левоспящих" значительно улучшается настроение.

Помимо этого, было подсчитано, что такие люди на 9,5% менее подвержены психическим расстройствам. У них более позитивное восприятие рабочих и бытовых ситуаций.

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье Теги Сон

Главное за сутки

Что известно о деле заместителя министра обороны РФ Тимура Иванова СК РФ во вторник сообщил о задержании замминистра обороны РФ Тимура Иванова по подозрению в получении взятки. Позже его арестовали. ТАСС собрал факты о произошедшем. Обстоятельства дела Иванов задержан по…

В Минобороны сообщили о перехвате и уничтожении восьми БПЛА над центральной частью РФ Восемь украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) перехвачены и уничтожены над регионами центральной части России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи пресечены попытки киевского режима совершить террористические…

В Смоленской области после атаки беспилотников произошли пожары на топливо-энергетических объектах Пожары возникли на гражданских топливо-энергетических объектах в Смоленском и Ярцевском районах Смоленской области. По предварительным данным, это стало результатом атаки украинских беспилотников, сообщил в Telegram-канале глава региона Василий Анохин. "Наш…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Neurology: когнитивно-стимулирующие профессии снижают риск деменции Согласно новому исследованию Колумбийского университета Мейлмана, люди, занимавшиеся когнитивно-стимулирующими профессиями в возрасте 30, 40, 50 и 60 лет, имели меньший риск легких когнитивных нарушений (MCI) и деменции после 70 лет. …

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, опубликованные на портале Nutrition, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с…

Доктор Роршайб назвала идеальные продукты для хорошего сна Грамотный подбор продуктов питания играет ключевую роль не только для общего состояния здоровья, но и в поддержании хорошего качестве сна. Доктор Челси Роршайб из компании Wesper, специализирующейся на анализе сна…

Тема дня