Четверг 25 апреля 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Стало известно о массаже рук, помогающем справиться с бессонницей


Стало известно о массаже рук, помогающем справиться с бессонницей

Среда, 16 Января 2019 11:05
Стало известно о массаже рук, помогающем справиться с бессонницей Фото из открытых источников

Преодолеть бессонницу без применения сильнодействующих препаратов поможет особый массаж рук — пишет информационный ресурс "Актуальные новости", ссылающийся на выводы зарубежных специалистов.

 

С бессонницей, как выяснили эксперты, можно бороться при помощи рефлексотерапии, основанной на точечном воздействии на те или иные участки тела.

 

Воздействуя на точки акупунктуры, можно не только улучшить общее физическое состояние, но и повысить показатели психоэмоционального здоровья.

 

Все эти факторы, как стоит отметить, самым положительным образом сказываются на способности организма погружаться в глубокий и здоровый сон.

 

"Растирание, например, большого пальца, а также нажатие на него, помогает избавиться от лишних мыслей, не позволяющих разуму погрузиться в сон. Эффективность этой методики доказала пятью тысячами лет применения, так что речь идет об очень результативном способе борьбы с бессонницей", — отмечают специалисты.

 

Нажимая на точки, ассоциированные с центральной нервной системой и органами дыхательной системы, можно достичь впечатляющих результатов, а также научиться быстро засыпать без использования снотворного. Вам, безусловно, потребуется некоторая практика, однако потенциальная выгода стоит того, чтобы освоить особый массаж рук, разработанный тысячи лет назад для борьбы с бессонницей

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
В Приморье начались переговоры Путина и Ким Чен Ына В Приморье начались переговоры Путина и Ким Чен Ына Встреча президента РФ Владимира Путина и лидера КНДР Ким Чен Ына началась на острове Русский. Переговорам глав двух государств предшествует торжественная церемония, пишет Интерфакс. Путин встретил своего гостя на площадке…
Польша остановила транзит нефти по нефтепроводу «Дружба» Польша остановила транзит нефти по нефтепроводу «Дружба» Польша остановила транзит нефти по нефтепроводу «Дружба». Как сообщает агентство БелТА, ОАО «Гомельтранснефть Дружба» получил соответствующее письмо от оператор польского участка трубопровода PERN. В нем указывается, что НПЗ в Польше…
СМИ: На Шри-Ланке произошел новый взрыв СМИ: На Шри-Ланке произошел новый взрыв На западе Шри-Ланки прогремел новый взрыв. Об этом в четверг, 25 апреля, сообщает местное издание News First со ссылкой на представителя полиции Рувана Гунаскеара. Взрыв произошел в городе Пугода, который…
Новости партнеров
Читайте также
Исследование: Эффективнее заниматься спортом вечером Исследование: Эффективнее заниматься спортом вечером Ученые из США и Израиля изучили влияние циркадных ритмов на эффективность физических упражнений, и выяснили, что лучше всего заниматься спортом вечером, а не утром. "Практически каждый физиологический параметр организма зависит…
Какое давление снижать не нужно, рассказали медики Какое давление снижать не нужно, рассказали медики Несмотря на то, что высокое артериальное давление опасно для организма необратимыми последствиями, необходимо, прежде чем принять гипотензивные препараты, хорошо подумать. Это особенно актуально для людей у которых бывает незначительное повышение…
Ученые выяснили, как сыр влияет на уровень сахара в крови Ученые выяснили, как сыр влияет на уровень сахара в крови Сыр в целом представляет собой довольно полезный для человеческого организма продукт, однако для некоторых людей сыр просто незаменим — говорят канадские ученые, изучившие пользу сыра для диабетиков. Сыр, как установили…
Тема дня
Сидоров: США все время обостряют ситуацию Сидоров: США все время обостряют ситуацию

Не так давно посол США в Москве Джон Хантсман решил высказаться в довольно привычном уже для америка...

Фото
Терраса Ункай – смотровая площадка над облаками в Японии Терраса Ункай – смотровая площадка над облаками в Японии

На живописном японском курорте Томаму (Tomamu Resort), что на северо-западе города Обихиро, остров Х...

Опрос

Возможна ли война между Россией и США?

 

Анекдот дня

Учёные доказали, что картошка в земле не просто растет, а еще и немножечко ползёт в сторону Беларуси.

Еще »

 

Кладоискатели из Британии нашли клад древних монет стоимостью 150 тысяч фунтов
Названы самые опасные для российских туристов страны
Над столицей Колумбии сфотографировали скоростной НЛО
Ученые рассказали, как секс влияет на качество сна
Ученые назвали лучшие упражнения для развития выносливости
24СМИ
Infox

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Информационно-аналитический портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При использовании, полном или частичном цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.