Четверг 17 января 2019 года
Следите
за новостями

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Кардиологи назвали самый здоровый тип питания


Кардиологи назвали самый здоровый тип питания

Суббота, 18 Августа 2018 09:53
Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Фото из открытых источников

Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло.

 

Как выяснили ученые растительное масло является тем продуктом, который поможет человеку снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Все, что нужно от тех, кто стремится следить за своим здоровьем – заменить этим маслом продукты, насыщенные жирами.

 

Оказалось, что эти самые насыщенные жиры, к которым относится и сливочное масло, могут нанести непоправимый вред человеческому организму. И в наибольшей степени оказывают они негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. В то время, как растительное масло, наоборот, помогают этому аспекту нашего организма лучше функционировать.

 

Исследователи отметили, что продуктов, насыщенных жирами, чрезвычайно много на рынках. К ним относится мясо свинины и говядины, молочные продукты, а также кокосовое и пальмовое мало. Ученые же советуют использовать в пищу оливковое и ореховое масла, рыбий жир и свиное сало. Именно эти продукты, по мнению научных работников, помогут организму лучше справляться с возложенными на него функциями.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Путин поручил расселить пострадавший от взрыва дом в Магнитогорске Путин поручил расселить пострадавший от взрыва дом в Магнитогорске Президент РФ Владимир Путин поручил губернатору Челябинской области Борису Дубровскому расселить жильцов пострадавшего от взрыва газа дома в Магнитогорске. "Дом нужно расселить", — сказал В.Путин в среду в ходе совещания…
Россия отказалась платить взнос в ПАСЕ Россия отказалась платить взнос в ПАСЕ Вице-спикер Госдумы Петр Толстой по итогам консультаций с председателем Парламентской ассамблеи Совета Европы (ПАСЕ) Лилиан Мори Паскье в Женеве заявил, что Россия не будет платить взнос в ПАСЕ в 2019…
Кремль отверг возможность вредящего жителям Курил договора с Японией Кремль отверг возможность вредящего жителям Курил договора с Японией Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что при решении проблемы мирного договора России и Японии интересы живущих на Курильских островах россиян не должны пострадать. Об этом пишет RT. «Не может…
Читайте также
Учеными обнаружена связь между размером живота и мозга Учеными обнаружена связь между размером живота и мозга Ученые университета Лафборо (Великобритания) экспериментальным путем выявили прямую закономерность между наличием у человека лишнего веса и массой его мозга. Результатом исследования поделилось научное новостное издание EurekAlert. В публикации значилось, что…
Учеными названы семь основных симптомов рака Учеными названы семь основных симптомов рака Исследователи онкологического центра Макмиллан при университетской больнице в Лондоне перечислили семь тревожных симптомов, наличие которых говорит о необходимости пройти диагностику онкологических заболеваний. Современной медицине под силу предотвратить четыре из десяти…
Ученые: полезная еда оказалась более желанной в окружении вредной Ученые: полезная еда оказалась более желанной в окружении вредной Вероятность выбора потребителем более здоровых продуктов повышается при демонстрации их вместе с менее полезной пищей. К таким выводом привело исследование, результатами которого поделилось издание Psychological Science. В ходе эксперимента потребителям…
Тема дня
Зачем нам мирный договор с Японией? Зачем нам мирный договор с Японией?

Восьмого февраля 2018 года премьер-министр Японии Синдзо Абэ сделал официальное заявление о том, что...

Фото
5 самых зрелищных новогодних елок мира 5 самых зрелищных новогодних елок мира

Неважно, какой вид за окном — лежат ли сугробы или стройными рядами стоят пальмы, — Новый год для вс...

Опрос

Какой российский/советский политик прошлого вызывает у вас наибольшее раздражение?

 

Анекдот дня

План на рабочий день:

1. Изредка шевелить мышкой, чтобы компьютер не ушёл в ждущий режим.

Еще »
Infox
24СМИ
Mediametrics

Последние комментарии
 

Мы в одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.