Алкоголизм - привычка, которая не ведёт ни к чему хорошему. Поэтому желание человека избавиться от неё вполне понятно.
Однако достаточно часто возникает вопрос - неужели действительно никогда больше нельзя будет выпить ни капли? Что, если пить понемногу, и держать себя в руках?
Такой подход, как показывает исследование, проведённое Гётеборгским университетом, в большинстве случаев не приносит желаемых результатов. Если человек хочет избавиться от зависимости, ему нужно отказаться от алкоголя совсем. Употребление небольших доз, скорее всего, приведёт к возвращению к прежним объёмам и, возможно, к ещё большим.
Предыдущие исследования демонстрировали, что очень большое значение в успешном воплощении задуманного имеет совпадение взглядов желающего расстаться с вредной привычкой и того, кто помогает ему справиться с ней. Используемый же метод, как было принято считать, играл второстепенную роль. Однако не было до конца известно, какое именно влияние он оказывает на конечный результат.
Однако по нынешнему исследованию становится понятно, что не имеет большого значения как раз совпадение взглядов. Наилучших результатов в избавлении от алкоголизма добиваются те, кто перестают употреблять его совсем - 90% участников исследования, избравших такой способ, оставались трезвыми и 2,5 года спустя. Из тех же, кто решил пробовать употреблять в меру, успеха добились 50%.
Поэтому, как говорят учёные, если вы решили отказаться от чего-то, лучше вычеркнуть это из жизни совсем. Частичного наличия в жизни дурного влияния вполне достаточно, чтобы снова свернуть на ту дорогу, на которой вам не хотелось бы быть.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Замечательный комплекс римских вилл, раскопанный археологами в Англии, содержит миниатюрные топоры и...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".