С возрастом у людей развивается остеопороз. Это связано со старением костей и нехваткой минеральных веществ в организме. В процессе старения у человека наблюдается хрупкость костей и большая предрасположенность к различным травмам, вплоть до переломов.
Ученые во всем мире пытаются найти различные возможности укрепления костей в организме человека. Недавно в США группа ученых поставила эксперимент с участием представительниц слабого пола. Около ста женщин были разделены на две группы.
Одна группа наряду с обычной едой употребляла небольшое количество чернослива, а вторая – сушеные яблоки. После определенного периода результаты исследования показали, что та группа, которая употребляла чернослив более устойчива к заболеваниям костей. Было обнаружено, что у них кости менее хрупкие, чем во второй группе.
На основании эксперимента ученые рекомендовали обязательно включать в еду около 80 грамм чернослива в день, это 5-7 засушенных ягод. Известно, что в черносливе содержаться необходимые вещества, которые препятствуют ослаблению костных тканей.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Можно было бы ожидать, что каждая широта его поверхности будет вращаться с более или менее одинаково...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".