Четверг 28 марта 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Физическая активность улучшает память пожилых людей


Физическая активность улучшает память пожилых людей

Среда, 25 Ноября 2015 21:01

Можно ли, оставаясь достаточно активным в пожилом возрасте, улучшить качество жизни посредством замедления развития когнитвного упадка и продлением независимого образа жизни? Новое исследование обнаружило, что пожилые индивидуумы, занимающиеся интенсивной ходьбой или легким бегом, имеют лучшие результаты в тестах на проверку памяти по сравнению со сверстниками, ведущими малоподвижный образ жизни.

 

Исследователи изучили связь между физической активностью, памятью и сознанием среди молодых и пожилых индивидуумов. Полученные результаты были опубликованы в журнале Journal of the International Neuropsychological Society. В исследование были вовлечены 29 молодых взрослых в возрасте от 18 до 31 года и 31 пожилой человек в возрасте от 55 до 82 лет. Все участники носили специальное устройство актиграф, которое записывало информацию относительно количества сделанных за день шагов, их интенсивность и время, на них затраченное. 

 

Участники исследования выполняли нейропсихологические тесты для оценки своей памяти и способностей планировать и решать проблемы. В дополнение к стандартизорованным нейропсихологическим заданиям относительно управляющей функции и долгосрочной памяти участники также были вовлечены в выполнение лабораторных заданий, которые включали запоминание ассоциаций типа лицо-имя.

 

Было обнаружено, что пожилые волонтеры, которые совершали большее количество шагов в день, имели наилучшие результаты в заданиях вспоминания имени при виде лица. Среди милодых волонтеров такой связи отмечено не было.

 

Согласно заявлению ученых, полученные результаты демонстрируют, что эффекты физической активности простираются и о долгосрочной памяти, на которую оказывают негативное влияние процесс старения и такие виды нейродегенеративных деменций, как болезнь Альцгеймера.

 
 

 

 

 

Буценко Александр Опубликовано в Здоровье   Теги память
Главное за сутки
МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией Деятельность НАТО в Восточной Европе и Черноморском регионе нацелена на подготовку к вероятному конфликту с Москвой, заявили РИА Новости в МИД России. На Смоленской площади указали на усиление военного потенциала…
В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине Российские военнопленные подвергаются пыткам на Украине. Об этом говорится в опубликованном в Женеве докладе Управления верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ). Представители этого управления с 1 декабря прошлого года…
Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Сербия в ближайшее врeмя столкнется c тяжелыми вызовами, котoрые угрожают ее жизненно важным национaльным интересам. Об этом нaписал сербский президент Александaр Вучич в Instagram (запрещен в России, принадлежит корпорации Meta,…
Интернет и СМИ
Читайте также
Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Международный консорциум исследователей во главе с Нестле Ресерч в Швейцарии и Школой медицины Йонг Лоо Лин Университета Национального университета Сингапура (NUS Medicine) выявил: естественная молекула тригонеллин, содержащаяся в кофе, фенугреке…
Здоровье мышц может зависеть от уровня активности, а не от процесса старения Здоровье мышц может зависеть от уровня активности, а не от процесса старения Новое исследование, сравнивающее структуру мышц активных и неактивных людей, показало, что пожилые люди, которые регулярно выполняют упражнения на выносливость, сохраняют такие же мышечные характеристики, как и более молодые люди. Исследователи…
Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые из The University of Texas в США провели исследование, которое выявило, что около трети людей испытывают специфический слабительный эффект после употребления кофе. Это открытие, подтвержденное экспериментами на крысах, показало,…
Тема дня
Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию

Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...

Фото
Российские ученые представили свои разработки на основе хитина и хитозана Российские ученые представили свои разработки на основе хитина и хитозана

В ФИЦ Биотехнологии РАН 18 марта состоялись ежегодные XXI Шорыгинские чтения. Мероприятие было орган...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".