Группа учёных на протяжении 16 лет проводила исследования, во время которых осуществлялись наблюдения на 5132 добровольцами. При этом, собиралась вся необходимая информация об образе жизни этих людей. В том числе, ученые узнавали и степень физической активности участников эксперимента и количество времени, которое они проводили сидя. Оказалось, что сидячий образ жизни никак не сказывается на риске преждевременной смерти.
В исследовании приняло участие 3720 мужчин и 1412 женщин. Все они постоянно снабжали ученых информацией о своих занятиях и времяпрепровождении. Они рассказывали о том, сколько часов в день они проводят сидя, учитывая и время на работе и время, проведённое дома, а также рассказывали учёным о совершаемых физических упражнениях. Так же исследователи просили информацию о том, как часто добровольцы занимаются спортом.
Авторы исследования выяснили, что времяпрепровождение в сидячем положении абсолютно не повышает риск преждевременной смерти. Тем не менее, ученые призывают всех не только не отказываться от физической активности, а наоборот — заниматься спортом как можно больше. Ведь именно занятия спортом могут улучшить состояние здоровья.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Можно было бы ожидать, что каждая широта его поверхности будет вращаться с более или менее одинаково...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".