Ученые предупредили о вреде разжевывания витаминов

Понедельник, 23 Ноября 2020 11:08

Фото из открытых источников

Принимая витаминные комплексы, люди редко заглядывают в инструкцию к препарату, и, соответственно, допускают довольно серьезные ошибки, которые могут отражаться на состоянии здоровья. О том, почему нельзя разжевывать витамины, пишет портал Med-heal.ru.

Витамины могут как укреплять здоровье, так и оказывать негативное воздействие на организм, если употреблять их неправильно. Например, люди часто не соблюдают дозировку, или употребляют витамины, предназначенные для глотания, разжевывая их. Эксперты подчеркивают, что это довольно опасная практика.

Витамины должны распадаться в желудке, а не в ротовой полости, поэтому разжевывать их перед глотанием ни в коем случае нельзя. Об этом, кстати, сказано в инструкции, но проблема в том, что мало кто читает инструкцию до конца.

"Разжевывание таблеток, не предназначенных для этого — это очень опасная практика. Если речь идет о витаминах, то так вы не только не получите необходимую дозу препарата, но и подвергнете свой организм опасности, так как разжевывание таблеток может спровоцировать болезни ротовой полости и пищевода. Компоненты препарата должны всасываться в организм там, где это предусмотрено производителем лекарства или витаминного комплекса", — отмечают специалисты Университета Мериленда, опубликовавшие исследование по теме.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги Новости

Новости партнеров

Главное за сутки

18-го января 2021-го года отмечается 78-я годовщина прорыва блокады Ленинграда 18-го января 2021-го года в Санкт-Петербурге и Ленинградской области проходят памятные мероприятия, посвященные 78-й годовщине прорыва блокады Ленинграда. Прорвать вражескую блокаду удалось в начале 1943-го года в результате одновременного удара…

В России за сутки выявлено 22857 новых случаев заражения коронавирусом По данным, озвученным Оперативным штабом по контролю и мониторингу за ситуацией с коронавирусом, в целом по России за минувшие сутки (17 января) количество новых выявленных случаев заражения COVID-19 составило 22857,…

В ВОЗ уточнили, сколько дней остаются заразными переболевшие коронавирусом Результат ПЦР-тестирования может оставаться положительным в течение нескольких недель после инфицирования коронавирусом. Но это совсем не значит, что человек представляет опасность для окружающих. Такое заявление в беседе с корреспондентами "Российской…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Ученые нашли "российский" вариант SARS-CoV-2 В России выявили новый вариант SARS-CoV-2, накопивший восемнадцать мутаций за несколько месяцев пребывания в организме женщины с ослабленным иммунитетом. Новый штамм коронавирусной инфекции уже назвали "российским" (по аналогии с "британским").…

Ученые обнаружили фактор, облегчающий течение COVID-19 Тип и количество кишечных бактерий влияют на тяжесть течения коронавирусной инфекции нового типа, а также в значительной степени определяют интенсивность иммунного ответа. К такому выводу, как пишет информационное агентство РИА…

Эксперт посоветовала пить зеленый чай утром и черный днем 12 января — Всемирный день горячего чая, поэтому корреспонденты сетевого издания Nation News побеседовали со специалистом по чаю и кофе Елизаветой Тихоновой. Эксперт раскрыла полезные свойства чая, а также рассказала,…

Тема дня