Ученые давно говорят о том, что завтрак крайне полезен для здоровья человека. Но зачастую это касалось похудения, давления или возникновения сахарного диабета. В этот раз научные сотрудники из Университета Кардиффа рассказали, что люди, пропускающие утренний прием пищи, чаще болеют простудными заболеваниями.
Для того, чтобы подтвердить собственную теорию, британский ученый Энди Смит провел интересный эксперимент, в котором приняли участие 180 добровольцев. Респонденты в течение двух месяцев должны были вести дневник, в котором они указывали, что, когда и во сколько они съедали.
После окончания наблюдений участники рассказали, сталкивались ли они со случаями ОРВИ или переболели ли они за время эксперимента гриппом. Как оказалось, что та респонденты из той группы, которые пожаловались острые респираторные вирусные инфекции более одного раза, редко когда прибегали к завтраку. Кроме этого, рассказали и о различных негативных событиях в своей жизни: к примеру, они испытывали стресс из-за проблем на работе.
Профессор Рон Экклз, который представляет Центр изучения простуды Университета Кардиффа, говорит о том, что завтрак позитивно сказывается на функционировании иммунной системы человека, и если ранний прием пищи постоянно пропускать, то иммунная система рано или поздно просто дает сбой.
Российская миротворческая миссия в Нагорном Карабахе (бывшей непризнанной республике) завершает свою...
Исследование, в ходе которого секвенировали ДНК 3200 человек по всей Японии, выявило предположения, ...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".