Воскресенье 02 октября 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые из США рассказали о пользе популярного «вредного» гарнира — картофеля


Ученые из США рассказали о пользе популярного «вредного» гарнира — картофеля

Среда, 19 Февраля 2020 10:48

Принято считать, что картофель является далеко не самой полезной едой, но ученые из Соединенных Штатов Америки говорят, что регулярно употребляемый картофель — это отличный источник клетчатки, калия, а также других необходимых для человеческого организма веществ.

 

Исследование, которое провели сотрудники Университета штата Пенсильвания, показало, что среди добровольцев, которые употребляют картофель каждый день, в целом достаточно хорошие показатели артериального давления, сывороточного инсулина, уровня глюкозы, и так далее. Картофель, соответственно, был признан более полезным для здоровья гарниром, чем рис, макароны или белый хлеб.

 

"Мы оценили медицинские показатели добровольцев, употребляющих картофель на регулярной основе, и были приятно удивлены результатами. Выяснилось, что картофель никак нельзя считать вредным гарниром", — говорят американские исследователи.

 

В рамках научного проекта, как уточняют его авторы, оценивались медицинские показатели относительно здоровых людей, которые систематически употребляют запеченный или приготовленный на пару картофель. То есть, жареная картошка вряд ли может считаться такой же полезной. В целом, ученые рекомендуют задуматься о ежедневном приеме полезных блюд на основе картофеля всем людям, которые придерживаются здорового образа жизни.

 
 

 

 

 
Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье   Теги СМИ
Главное за сутки
Михаил Мишустин подписал постановление о запрете перевозок грузов наложивших санкции стран Михаил Мишустин подписал постановление о запрете перевозок грузов наложивших санкции стран Председатель правительства России Михаил Мишустин подписал постановление о запрете перевозок грузов компаниям из стран, которые ввели транспортные ограничения против РФ, соответствующий документ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации. "Установить запрет…
Какие страны признают новые границы России Какие страны признают новые границы России Президент Владимир Путин подписал договор с руководителями ДНР, ЛНР, Запорожья и Херсонщины. Теперь в нашей федерации будет на четыре субъекта больше. В НАТО уже заявили, что не признают изменения границ…
Владимир Путин объявил о начале слома гегемонии Запада Владимир Путин объявил о начале слома гегемонии Запада В пятницу произошло историческое событие – в Кремле Владимир Путин и главы Донбасса, Херсонской области и Запорожья подписали договоры о воссоединении исторических русских земель с Россией. Люди, живущие на этих…
Интернет и СМИ
Читайте также
Ученые объяснили, почему не следует мыть сырую курицу перед приготовлением Ученые объяснили, почему не следует мыть сырую курицу перед приготовлением Эксперты в области здравоохранения рекомендуют не мыть курицу перед приготовлением, потому что это может привести к распространению вредных бактерий. Но для тех, кто все же предпочитает это делать, названы способы…
Канадские ученые выяснили, чем полезен набор веса после похудения Канадские ученые выяснили, чем полезен набор веса после похудения Ученые из Йоркского университета обнаружили, что прибавка в весе после похудения является нормальным явлением и даже необходима для достижения долгосрочных результатов. Работа была опубликована на страницах журнала Obesity. В исследовании…
Ученые выяснили, сколько чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти Ученые выяснили, сколько чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти Австралийские ученые из исследовательского института сердца и диабета Бейкера изучили влияние употребления кофе на продолжительность жизни. Результаты работы были опубликованы в Европейском журнале профилактической кардиологии. В ходе исследования эксперты проанализировали…
Тема дня
Какие страны признают новые границы России Какие страны признают новые границы России

Президент Владимир Путин подписал договор с руководителями ДНР, ЛНР, Запорожья и Херсонщины. Теперь ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Кто организовал диверсию на газопроводах «Северный поток» и «Северный поток -2»?

 

Анекдот дня

Эх ведь было время, когда мы все вместе наблюдали в новостях, как тигр с козлом дружат в одном вольере.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.