Болит спина? Эксперты посоветовали бросить курить

Знакомое состояние: ещё вчера привычная ноша не вызывала лишних усилий, занятия в спортзале давались легко, любимое кресло стало неудобным. Это самый маленький перечень, который сопровождает боль в спине. Недавно медики выяснили, что не менее вредное влияние на наш позвоночник оказывает никотин. Именно сигареты усугубляют все причины, из-за которых может развиться боль в спине.

Пару лет назад специалистами из Китая было проведено исследование на грызунах. На протяжении 6 месяцев животные подвергались воздействию табачного дыма. Суммарно это составляло 20 сигарет в неделю. Затем учёные исследовали состояние межпозвоночных хрящей мышей. Выявилось значительное снижение, до 63% протеогликанов, которые обеспечивают гибкое и упругое состояние дисков. Практически на половину уменьшилось образование нового протеогликана и коллагена. Так же у мышей было выявлено ускоренное старение клеток.

Медиками из Университета Эмори (Атланта) провели сравнительный анализ КТ позвоночника у курящих и не курящих людей. Выяснилось, что злоупотребляющие никотином имели проблемы с позвоночником, и у них значительно выше был риск развития остеохондроза. Учёные уверены, что всему причиной стало нарушение синтеза веществ, которые являются основой хряща и межпозвонковых дисков. Так как курение разрушает сосуды и капилляры - межпозвонковые диски начинают страдать от дефицита полезных веществ, что приводит к их дегенерации.

Так же выявлено негативное воздействие никотина на костную ткань. Прочность костей в норме сохраняется благодаря равномерным процессам разрушения и восстановления костной ткани. При курении эти процессы сдвигаются, что приводит к большему разрушению, чем образованию новых веществ. В итоге кости становятся хрупкими, по своему составу они напоминают губку. Развитие в таких случаях остеопороза становится постоянным спутником боли в позвоночнике.

Ещё одно заболевание, которое может вызвать боль в спине является артрит. Для развития данного заболевания никотин является прямым провоцирующим фактором. В результате человек получает ограничения в подвижности суставов, что и вызывает боль. Учёные из Швеции в 2016 году после проведённых исследований выявили развитие ревматоидного артрита в 2,5 раза чаще среди курящих, чем среди здорового населения.

Поэтому, если вы хотите избавиться от боли в спине, но при этом курите - выход один: бросайте курить и будьте здоровы!