Понедельник 24 февраля 2020 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Может ли человек похудеть, употребляя макароны?


Может ли человек похудеть, употребляя макароны?

Четверг, 15 Августа 2019 11:13
Может ли человек похудеть, употребляя макароны? Фото из открытых источников

Хорошая новость для людей, которые длительное время вынуждены соблюдать диету! Последнее исследование показало, что несмотря на наличие углеводов в составе макарон, этот продукт может помочь избавиться от лишних килограммов.

 

Многие с трудом сдерживаются при словах: равиоли, лазанья, спагетти и др. Для людей, следящих за своей фигурой, запрет на употребление макаронных изделий стоит на одной ступеньке с тортами, пирожками и другими калорийными продуктами.

 

Канадские исследователи  из госпиталя св. Михаила (Торонто) изучили состав макарон и их влияние на организм человека. Для эксперимента были приглашены 2 500 добровольцев. На время эксперимента им было предложено употребление макаронных изделий вместо других источников углеводов. Результатами исследования поделился "Британский медицинский журнал".

 

Результаты эксперимента приятно удивили исследователей. Оказалось, что употреблявшие в неделю 3,3 порций макарон вместо других углеводов, снизили вес на полкилограмма. Данное исследование позволило сделать заявление, что макароны не приводят к увеличению жировых отложений и лишнему весу.

 

Так же учёные выявили, что наличие низкого гликемического индекса у макарон может вызывать меньшие подъёмы уровня глюкозы в крови. 

 

Отдельно учёные обращают внимание на правильное употребление макарон, как цельного продукта, без добавления сыра, кетчупа и других добавок к данному продукту. 

Яндекс.Дзен

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье   Теги Новости
Новости партнеров
Главное за сутки
Ученые выявили новый источник распространения коронавируса в Китае Ученые выявили новый источник распространения коронавируса в Китае Передача нового типа коронавируса от человека к человеку началась еще в ноябре или в начале декабря прошлого года. Именно так вирус попал на рынок морепродуктов в Ухане, откуда и распространился…
Чем армия сможет защитить Россию Чем армия сможет защитить Россию Боевая готовность российских Вооруженных сил растет год от года, армия получает новейшие образцы вооружений и военной техники, часть из которых не имеет мировых аналогов, а количество проводимых учений вселяет уверенность…
Турция не намерена вступать в столкновение с Россией в Сирии Турция не намерена вступать в столкновение с Россией в Сирии Глава Минобороны Турции Хулуси Акар в интервью телеканалу CNN Turk заявил, что республика не намерена вступать в столкновение с Россией в Идлибе, единственной мишенью являются сирийские войска. Подробности - в…
Интернет и СМИ
Читайте также
Описана простая техника погружения в осознанный сон Описана простая техника погружения в осознанный сон Осознанный сон — тип сна, в котором человек осознает, что все происходящее ему снится, а также может управлять ходом событий. Специалисты говорят, что погружение в осознанный сон может раскрывать глубинные…
Названы болезни, которые может лечить любовь Названы болезни, которые может лечить любовь Окситоцин, известный как "гормон любви", способствует результативной терапии физических и ментальных болезней. Ученые из Австралии, которые представили исследование по теме, говорят, что любовь позволяет лечить многие серьезные заболевания. Гормон окситоцин…
Мигрень оказалась признаком гипервозбудимости зрительной коры головного мозга Мигрень оказалась признаком гипервозбудимости зрительной коры головного мозга Мигрень, которая является актуальной проблемой для более чем миллиарда человек по всей Земле, может провоцироваться чрезмерной возбудимостью области головного мозга, отвечающей за зрительное восприятие. Ученые уверены, что понимание этого факта…
Тема дня
Haló noviny (Чехия): Запад - Россия. Новый виток конфронтации? Haló noviny (Чехия): Запад - Россия. Новый виток конфронтации?

Год от года Запад повышает градус напряженности в отношениях с Россией, пишет чешский журналист. Уро...

Фото
Пещера Зевса на острове Крит в Греции Пещера Зевса на острове Крит в Греции

Скалистый греческий остров Крит славится своими пещерами. Одна из них известна как Пещера Зевса.   ...

Опрос

Кому вы больше всего доверяете

Президенту РФ - 21.9%
Депутатам Госдумы - 0.3%
Российской армии - 5.6%
Полиции России - 0.3%
Только лишь себе - 55.7%
Даже себе не доверяю - 13.4%

Всего голосов:: 3120

 

Анекдот дня

В какой последовательности я меняю постельное белье:

1. Наволочка

2. Простынь

3. Отрицание

4. Гнев

5. Торг

6. Депрессия

7. Пододеяльник

Еще »
Комментарии для сайта Cackle

 

Неужели среди нас действительно существуют невидимые инопланетяне?
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Infox
СМИ2
24СМИ

 

Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-68260 от 27.12.2016, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.