Проведенные на обезьянах опыты показали, что переход на средиземноморскую диету значительно уменьшает аппетит и позволяет не переедать, а наслаждаться едой.
Суть исследования состояла в том, что разделенные на две группы макаки-крабоеды в течение без малого трех лет употребляли, соответственно, типичную западную и средиземноморскую еду. Причем рацион был подобран таким образом, чтобы максимально приблизить к тому, что употребляет среднестатистический человек. Соотношение же белков, жиров, углеводов и количество калорий было примерно одинаковым.
Выяснилось, что употреблявшая средиземноморскую пищу группа приматов отличалась меньшей массой тела и меньшим жиром. Первая же группа, сидевшая на западной диете, уже через три месяца начала переедать и существенно поправилась, причем этот прирост пришелся в основном на жировые ткани. Избавиться от лишнего веса им не помогло и меньшее употребление пищи под конец проводимого эксперимента.
Кроме того, выяснилось, что переход с одного рациона на другой попутно способствовал предотвращению зарастания печени жиром, что зачастую приводит к циррозу. Возможно, эти данные помогут найти пути защиты от все более распространяющихся в наше время болезней печени.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personality and Individual Differences, чувс...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".