Учёные предупредили: любители кофе рискуют своей психикой

Не смотря на многие утверждения, что кофе улучшает память, настроение, внимание, когнитивные функции - учёные Румынии выявили зависимость человека от этого напитка. Официально был выставлен диагноз - кофеиновая зависимость.

В Румынии кофе считается почти национальным напитком. Однако врачами клиники психиатрических заболеваний "Сокола" в Яссах выявлена опасная зависимость от кофе. По их словам, это может негативно отразиться на психике людей злоупотребляющих этим напитком.

Главный психиатр этой клиники Петронелла Некита отмечает, что при регулярном употреблении кофе, появляется необходимость ежедневного увеличения количества этого напитка, так как в результате привыкания к кофеину, организм повышает потребность в его количестве.

В связи с этим диагноз "кофеиновая зависимость" румынские врачи включили в список диагнозов с расстройством психики и расстройством поведений.

При резком отказе от кофе происходит смена настроения и появляется ощущение усталости, головная боль, раздражительность. У некоторых может развиться депрессия. Так же чрезмерное употребление кофе грозит человеку артериальной гипертензией, тахикардией.

Медики предупреждают, что если у вас появились такие симптомы, в связи с отменой кофе, или снижением дозы, да к тому же появились проблемы со сном - обратитесь к врачу.

Учёные подсчитали, что без последствий для здоровья в день можно употреблять не более 400мг кофеина(250 мл сваренного кофе содержит 200 мг кофеина). Для беременных это количество должно быть сокращено вдвое.