Как правильно реагировать на критику?

Многие из нас на себе испытал хотя бы раз такое не приятное чувство, как критика. Если критические замечания обоснованы и корректны - это воспринимается более или менее легко, но если слова произносятся в не корректной, обидной форме - это совсем другое. Как правильно прореагировать на необоснованную критику подскажут психологи.

Постарайтесь вспомнить слова Карлсона: "Спокойствие! Только спокойствие!" Не спешите сразу бросаться в бой. Ваше агрессивное состояние только обрадует вашего обидчика, а вас сделает слабее, так как вынудит вас оправдываться.

Иногда, критикуя, вам пытаются указать на ваши недостатки. Хотя это и не лучший вариант сделать замечание - прислушайтесь. Возможно вам действительно необходимо что-то изменить(в одежде, причёске, поведении и т. д.). Просто вежливо поблагодарите человека за сказанное, а сами как-нибудь задумайтесь над сказанным. Возможно ошибку совершили вы.

Попросите повторить и обосновать предъявленные вам претензии. Уточните, что конкретно не устраивает этого человека.

Получив критическое замечание, подумайте кто и для чего это говорит. Разные люди, высказав свои критические замечания - ждут разных реакций от вас. Например: ваши родные, делая вам замечание, вероятно хотят уберечь вас от неблаговидного поступка. В то время, как другие этими же словами хотят вас просто унизить. Подумайте хорошо и решите, как вам поступить: прислушаться или проигнорировать.

Ну, а жизненный опыт показывает, что всё-таки критику, во многих случаях, лучше просто проигнорировать.