Понедельник 17 июня 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Счастья можно добиться при помощи воображения


Счастья можно добиться при помощи воображения

Понедельник, 27 Февраля 2017 10:08

Последствия психологических травм зачастую становятся долгоиграющими. У людей, переживших их, вновь и вновь проигрывается в голове стрессовая ситуация, и приводит это к тому, что человек вынужден тратить время на избавление от неприятных ощущений. Связано это с тем, что между воображением и эмоциями существует очень плотная связь, а потому, когда образы неприятны или вызывают панику, это не может не влиять на жизнь. Но с последствиями посттравматического стрессового расстройства не нужно жить всю жизнь - с ними можно справиться. Как показывает исследование, проведённое сайтом Frontiers in Psychology, помочь способно непосредственно воображение.

 

Насколько бы просто это не звучало, нужно каждый день уделять 15-20 минут тому, чтобы наполнять мозг позитивными образами, представляя себе приятные для вас ситуации, а также то, насколько хорошо всё будет в будущем. Польза воображения в том, что чем больше вы будете это делать, тем больше мозг будет перестраиваться, а через некоторое время вы заметите, что вам удалось подарить ощущение счастья самому себе.

 

Ощущение счастья внутри зависит от того, как вы смотрите на жизнь. Если каждый день настраивать себя на ощущение полного счастья, рано или поздно жизнь вокруг вас станет такой, какой вы её себе представляете.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Правоохранительные органы ДНР установили причастных к убийству Захарченко Правоохранительные органы ДНР установили причастных к убийству Захарченко Правоохранительные органы Донецкой народной республики (ДНР) установили имена сотрудников украинских спецслужб, причастных к терактам в Донбассе, в частности к убийству бывшего руководителя ДНР Александра Захарченко. Об этом сообщил источник программы…
С октября в России продукты будут маркироваться по-новому С октября в России продукты будут маркироваться по-новому Товары пометят вертикальными полосами, цвет которых будет зависеть от содержания в продукте свободных сахаров, поваренной соли, жиров и трансжиров. Росстандарт намерен ввести новую маркировку продуктов — по принципу светофора. Об…
Немецкий депутат ответил на угрозы Америки по поводу "Северного потока – 2" Немецкий депутат ответил на угрозы Америки по поводу "Северного потока – 2" США не должны шантажировать Германию в связи со строительством "Северного потока" – 2, это противоречит отношениям между суверенными государствами, все противоречия нужно решать с помощью диалога, так же, как и…
Новости партнеров
Читайте также
Физики предложили нового кандидата на роль темной материи Физики предложили нового кандидата на роль темной материи Идея темной материи появилась в физике уже довольно давно, однако ученым до сих пор не удалось зафиксировать ее экспериментально. Но теперь, когда физики-теоретики из Соединенных Штатов Америки предложили нового кандидата…
Ученые: Люди остаются верны типажу бывшего романтического партнера Ученые: Люди остаются верны типажу бывшего романтического партнера Выбирая партнера для романтических отношений, люди учитывают накопленный опыт и отдают предпочтение тем, кто своими чертами характера напоминает им бывших. Такой вывод, как сообщает издание Proceedings of the National Academy…
Медики зафиксировали первый случай смерти в результате пересадки кишечных бактерий Медики зафиксировали первый случай смерти в результате пересадки кишечных бактерий Сотрудники Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Соединенных Штатов Америки сообщили о первой в истории смерти в результате фекальной трансплантации. Среди бактерий, которые попали в организм…
Тема дня
Россия-СССР-Россия. Классификация исторических событий ХХ столетия Россия-СССР-Россия. Классификация исторических событий ХХ столетия

Исторические события, как и исторические персоны не бывают монохромными-двухцветными. Страсть к упро...

Фото
Невероятно большой остров Борнео или Калимантан Невероятно большой остров Борнео или Калимантан

Борнео (малайск. Borneo), или Калимантан (индон. Kalimantan) - обладатель бронзовой медали среди тро...

Опрос

Отношения между какими странами сейчас наиболее напряженные?

 

Анекдот дня

Видеть алкашей на районе не так грустно, если представлять, что это пираты сошли на берег отдохнуть.

Еще »

 

Infox
24СМИ
Астрологи назвали 4 самых беспощадных знака Зодиака
Кладоискатели из Британии нашли клад древних монет стоимостью 150 тысяч фунтов
Названы самые опасные для российских туристов страны
Ученые рассказали, как секс влияет на качество сна
Над столицей Колумбии сфотографировали скоростной НЛО
Ученые назвали лучшие упражнения для развития выносливости
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Информационно-аналитический портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При использовании, полном или частичном цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.